수다닷컴

요즘 혈당은 아주 잘 잡히는데요.
혈압계가 집에 없어서,,

알바하는곳에 혈압계가 있어서 자주 잽니다.
제가 부끄럽게 아직까지도 담배를 줄였지만 완전히 끊지 못했습니다.
담배를 피면 혈압이 바로 올라가나요?
담배핀후 직후 바로 재보았더니 135/91 이 나왔습니다.
그래서 어? 저번보다 높네 해서,,

한 15분있다가,, 아,, 그 사이에 그,, 휴게소 호두과자 4개 먹고,,

다시재니까,, 142/76 이 나왔는데요.
뭐 먹고도 바로 혈압오르나요??
근데 더 의아한것은 최저혈압이 훨씬 낮아졌는데,, 최고혈압은 올랐다는겁니다.

이게 너무 의아해서요.
제가 너무걱정하는건가요?

그냥 무시하고 식이요법이랑 운동만 열심히 하면 되는건가?

아무튼 궁금합니다.

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