가슴과 가슴사이에
한내
2026.03.12
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한빛 2026-03-12
윗가슴은 이상하게많네요.....제가 맨날 그운동만 중점적으로해서.......헬스한지 2달만에40키로
10개 3셋트 찍었네요....(다른분에비해 대단한건아니지만요)
오늘부터 딥스 열심히 할꺼에요 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! 수다님도 득근하세요~ -
클라우드 2026-03-12
중간가슴과달리 윗가슴이랑 아랫가슴키우기가 힘들어요
계속 가슴 키우셔야 그쪽까지 근육이 찰꺼에요~
근육이 많으시다면 딥스랑 디클라인덤벨플라이 해주시면 되겠네요~ -
찬슬 2026-03-12
그러니깐..................음....아랫쪽가슴이 안커서요 그쪽은 말랑말랑해요 윗가슴은 탄탄한데..
콤플렉스에요 -
물보라 2026-03-12
딥스는 주로 가슴하부운동으로 아는데....
가슴과 가슴사이도 상중하가 있잖아요~ 어디가
벌어졌단말씀이신지...
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