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땀흘리시나요? 어떻게 대처하시는지요? 땀 안 흘리는 방법 혹 있는지요?^^

살랑살랑

2026.02.26

안녕하세요. 여러분 매일 올려고 하는데 왜 이리 사는 것이 바쁜지 어제 저녁도 늦게 자서 오늘 4시간 40분 정도밖에 못잤어요. 자는 것도 바빠서 ㅎㅎ

제가 한의원에서는 소음인이라네요.
소음인한테는 땀이 피와 같다네요.
피를 많이 흘리면 사람이 죽잖아요?ㅜㅜ
그 정도로 소음인은 땀을 많이 흘리면 안 좋다는 ..
소리 들은 적이 있어요.
반대로 애기 아빠는 태음인 뭘 뜨거운 국물이나 뜨거운 음식만 먹으면 뭔 땀을 그리도 흘리는지 근데 그것이 좋은 현상이라네요.
주위서는 허약해서 땀을 흘린다지만 한의원에서 얼핏 듣기를 소음인과 반대로 땀을 흘리야 좋은 현상 뭐 한의원가서 체질 검사를 안 해보았는데 성격도 그렇고 여하튼 종합적으로 보면 애기 아빠는 태음인 체질같아요.

제가 말하고자는 핵심은 요.
제가 돌아다니면서 알바는 일이라 오늘도 옷을 흠뻑젖었어요.
땀을 비같이 흐르고 안에 옷은 다 젖어 축축..
뭔 묘책이 없나 싶어 글 남겨 봅니다.
계속 알바는 해야겠고..
날도 날이지만 5:40정도에서 시작하는 일이라 선선한 가운데 하지만 그래도 고계단도 타고 여하튼 고언덕도 올라가야하고 뛰어다니고 여하튼 뭔 알바라 밝히지는 못하지만요..
조금만 일하여도 새벽에 일해도 금방 땀이 비같이 등에서 주루루 하네요..ㅎㅎ
뭔 대책이 없을까 싶어서 올리니 답변주세요.
그럼 오늘도 좋은 일만 해피한 일만 스마일한 일만 있으시길 바랍니다.^^**~

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  • 설화 2026-02-26

    네. 조언 감사해요.^^

  • 가온길 2026-02-26

    땀을 많이 흘리시는 분은 수분,염분,비타민c를 특히나 많이 섭취해야 한다고 합니다.
    땀속에 그런것들이 빠져나간다는군요.
    비타민 C의 보충으로는 감잎차가 좋구요. 하루 600CC정도 마시면 좋다고 해요.
    죽염같은것도 들고 다니면서 땀많이 흘리시면 보충해주시구요.
    정확한 용량은 저도 잘 모르겠네요. (죄송 --;;)
    채식인의 경우 더더욱 염분의 보충이 필요하다고 합니다. 안그러면 다른 장기의 고장이 온다고 하네요.
    물은 하루 2L이상 섭취해 주어야 한다고

  • 가을빛 2026-02-26

    감사해요.
    제가 열심히 안 하나 봅니다.
    최대한 열심히 하는데 뭐가 부족한지??^^

  • 헛소동 2026-02-26

    채식하니까 땀도 안흘리던데^^

  • 보람 2026-02-26

    역시 질문을 잘 올렸네요..감사해요.^^

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