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큰모듬 2026-02-24
나는 등할때 가슴에 힘들어가는거 못 느꼈는데. 내가 비정상 인가요?
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딥공감 2026-02-24
가슴하실때도 등에 힘들어갑니다 .. 글고 가슴할때는 삼두 등할때는 이두에 힘도 들어가져 그러나 주로 힘을 받는 부위가 틀리져 ^^*
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핫블랙 2026-02-24
중량하고 관계된 내용인데요. 자기의 최대 중량으로 운동을 하면 아무래도 다른 근육의 도움이 필요하죠. 가슴에 힘이 안들어가게 하려면 중량을 낮춰야죠.
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핑1크캣 2026-02-24
저도 그것이 궁금햇는데....답글 감사히 보고 갑니다...
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텃골 2026-02-24
아무런 상관없습니다..하체운동하고 걸어다니면 하체에 힘들어가죠 그럼 그것도 회복에 문제가 생기나요 전혀그렇제 않져~
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