보충제 가루째 먹고 물마셔도 되나요?
ComeOn
친구가 보충제를 먹는데
살찔려구 하루에 3번씩 먹는다고글더군요
1통을 2주만에 없애고
또 주문해서 먹는데
쉐이크통 씻는게 귀찮다더군요 ㅡ,.ㅡ;그래서 제가 그렇다면 가루를 먹고 물을 마시라고했습니다.
헬스 잡지에서 양상훈 이란 보디빌더분이 운동전에 커피를 그냥 먹고 물마시는 것이생각나서입니다.
ㅇㅇ;
친구는그렇게 어찌먹냐고 물에타먹는것도 버거운데... 라며 궁시렁거리더군요
그럼 쉐이크통에 흔들어먹을것이지 씻는게 귀찮으면 일회용컵처럼한번쓰고 버리던지...
부자가 아닌이상 씻어서 쓰는게 당연하지 않느냐고 말하자...
말이 안통한다고 궁시렁거리더군요;;
어떻게숨은 쉬고있는지모르겠습니다.ㅇㅇ;보충제가루를 먹고 물을 마신다. 라는 발상을 해보았는데
괜찮을지 여쭙고 십습니다.
물론 넘기는게 버거울것 같다는 생각이 듦니다만
영양적인 소화 흡수적인 측면에서 말이죠
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나샘 2026-02-08
입에 가루넣고 물먹으면 보충제가 단백질인 관계로 서로 접착합니다......그렇게 되면 상당히 난감하죠...보충제가 덩어리로 뭉친상태에서 치아에 붙어서 사랑 짜증나게 해욤......
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한 2026-02-08
그럼 한번 보충제 만들때 하루치를 한번에 하세요 그럼 하루한번만 닦으면 되잖앙요
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하림 2026-02-08
뭐하러 귀찮게 쉐이크통 씻어요 그냥 먹은다음 물로만 2번 행구고 내비두세요 전 이틀에1번씩 닦습니다
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봄여우 2026-02-08
^^
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츠키코 2026-02-08
잘풀리면...컵에 적당량 넣고 숟가락으로 젓으면서 먹죠 가끔 전..
컵 씻기까지 귀찮다 하면 그냥 신경끄세요...친구분한테 ;; -
보단 2026-02-08
보충제 가루먹고 물마시다 잘못하면 기침 오질나게 하고 눈물납니다
가루가 미세해서그런거 같아요 -
우람늘 2026-02-08
물에 태우신다음에. 한 5~10분 기다리세여
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키다리 2026-02-08
수다님 해보셨군요 ㅎㅎ
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헛장사 2026-02-08
당연히 전혀 차이가없죠...ㅡ.,ㅡ 근데 통하나 씻는게 그렇게 힘드나? 그친구 어머니한테 양말도 신겨달라고 그런답니까?
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