담배와 헬스는 상극인가요?
아연
2026.01.21
오늘 회사 동료와 헬스얘기를 하는데
그 동료가 어디서 들었는지
헬스할 때만큼은 금연해야한다고 하더라구요.
담배 피우면서 운동하면 몸이 더 나빠진다고요.
추가로 제경험상도 그런 거 같긴하더라구요.
특히 금요일이나 토요일에 운동좀 많이 하고
저녁 술자리에서 술,담배 하면(그런날엔 왤케 술도 잘들어가고 담배도 달짝지근한지 ㅡㅡ)
다음날엔 거의 초죽음이 되고
운동 안하던 날보다 훨씬 회복이 더디더라구요.
이게 무슨 관련이 있어서 그런건가요?
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소라 2026-01-21
몸까지는 모르겠고요
담배가 허리에 안좋은건 사실입니다 1~2년전에 담배가 허리근육에 안좋다라는 기사를 본적이 있어요 -
은별 2026-01-21
술은상극입니다 ㅋㅋ
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곰탱이 2026-01-21
끊고 싶어도 잘 안됨 끊을수 있어면 끊는게 좋지요
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가이 2026-01-21
운동을 떠나서 담배는 끊으시는게;;
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빛글 2026-01-21
술이 상극이죠 ㅋ 담배도 그렇지만 술을 끊으시는게 운동하는 동안만큼이라도 ^^
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너의길 2026-01-21
담배끊는사람이랑은 상대도하지말라던....ㅋㅋ
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거북이 2026-01-21
그냥 담배는 사람과 상극ㅋㅋㅋ그냥끊어요^^
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