수다닷컴

아 그런거군요~ 초보인 제가 들어도 일리가 있는말인거같습니다

페달링이 중요하니 안장높이를 먼저 맞추시고 핸들이 맞추심이 어떨까 합니다~
안장에 앉아 페달에 발뒤꿈치를 올려놓고 쭉 펴진상태 정도로 안장 높이를 맞추시고
그 다음에 핸들높낮이를 조정하시면 될 듯 합니다~

그리고 드롭바를 타면서 허리를 숙여 핸들에 의지하게 되는 데 그러다 보니 자연스레 상체체중이 핸들로
쏠리고 그러다보면 어깨가 아프거나 팔이 저리거나 합니다.
그래서 허리를 숙이되 팔은 그냥 핸들위에 살짝 얹는 느낌으로 타야 한다고들 하더라구요.
저도

글쿤요 빨리 달릴 필요는 없으니까 안장 좀 낮춰야겟네요 이히히히~ 감사합니다~^^

대부분 핸들바가 낮고 안장은 높고해서 생기는 고통입니다. 보통은 핸들바와 안장높이를 비슷하게 타는데 안장보다 핸들을 높히면 자세는 편해집니다. 다만 빠르게 달리는데는 부적합해집니다

ㅠㅠ여러가지 해야하는군요...

안장을 본인의 몸에 맞춘후. 거기에 맞는 스템과 드롭바 사이즈로 조정하는겁니다. 어깨가 아프다고 안장만 조절하는것은 좋은 방법이 아닙니다.

아~ 감사합니다 조정해보고 앉아봐야겠네요

높이만은 골반뼈에서 주먹 하나 아래가일반적으로 알고있습니다 ㅎㅎ 허나 이건 개인차가있으니 자가조정밖에 답이없네요

크... 여러가지 해봐야하는군요...

싯트 를 몸에 맞추셔야합니나 앞뒤로 상하로 맞취보세요