15분 운동?
핫블랙
2025.12.25
검색하다보니까
숀리 다이어트 운동 해가지구
3세트를 5분씩해서
15분해가지구 운동할까해요
유산소는 원래 하고 있었구여
추가로 15분 하려구요. 헛헛 살빠질까요?
요번 비타민에서도 15분 인터벌운동해서 나오길래 봐가지구
검색해봤거든요. ㅠ.ㅠ
지금 2주째 간헐적이랑 운동해서 2키로 빠졌는데...
더 많이 빼고 싶어서 ....ㅠㅠ
p;
-
보아라 2025-12-25
전문가들의 말을 빌자면 효과는 없을리 없지만 큰 효과는 기대하지 말라고 하던데요 30분 미만으로는..
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