더이상 안빠지는것은 뭔가요?ㅠㅠ
권시크
2025.12.06
제가 45→42 까지 뺐어요~
일주일에 1kg씩..
운동도 하고다해서 3kg은 뺐는데
밤에운동을 하고나서 보면 41로 되있다가 아침에도 41
먹고나면42 또 빼고나면 41 계속 반복되고있습니다..ㅠㅠ
근데 42에서 그 이상으로는 찌고있진 않은데엽..ㅠㅠ
42까지 밖에 뺄수없는건가요
요요 인가요?갑자기 빼서?ㅠㅠ
도와주세요~~ㅠㅠ 저녁밥을 굶어야 되나...
-
혁민 2025-12-06
역시 굶는것은..^^ 넵꾸준히운동하겠습니다^^
좋은정보 감사드립니다ㅠㅠ -
VE 2025-12-06
김재수다님 말대로 꾸준히 운동하시고 식단관리 잘하면 빠지실거에요!!!
다이어트가 쉬운게 아니잖아요 ㅠㅠ 굶는 다이어트 진짜 비추요
요요현상걸리기 진짜 쉽고요 다이어트는 몇개월로 잡는게 평생해야되는거라고 하네요 -
이루리 2025-12-06
ㅠㅠ역시그런가요 열심히 해야겠군요ㅠㅠ
응원이랑 좋은정보 감사드립니다^^ -
크리미걸 2025-12-06
많은 사람들이 다이어트를 포기하시는 이유가 님처럼 몸무게가 줄다가 어느순간 빠지지 않아서 포기하는것인데 그 고비만 넘기신다면 살은 쭉쭉빠지게 됩니다
그러니 너무 실망하시지 마시고 계속 꾸준히 운동하시고 식단관리도 철저히 하시면 체중감량이 되실거에요 ^^
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