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단식중에..

안찬

2025.11.10

단식 계획 중인데.. 휴가 철인지라 저희 가족도 두번이나 여행이 잡혀 있어요... 여행가면 먹는거는 못피할거 같아요. 물론 최대한 안먹으려고 노력할거고 되도록이면 아예 먹지 않으려고 하는데 가족만 있으면 괜찮은데 친척들까지 같이가니 저혼자 안먹으면 또 눈치 보이고 그래서 먹어야 할 것 같은데.. 만약 내일부터 단식을 시작하게 되면 8.2일인 단식 4일째에 고기같은 음식을 먹게 될거 같고 집에 돌아오는 8월4일을 1일로 하는 기준으로 단식 6일째인 8월9일에 또 고기나 그런것들 먹게 될거 같아요.. 요요는 각오 하고 단식을 하는거니 폭식하더라도 내일부터 하는게 많이 빠질까요 아니면 8월9일이 지난 뒤에 단식을 시작하는게 많이 빠질까요?참고로 저는 어떻게 되든8월19일에 단식을 종료할 예정이에요

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  • 뚜야 2025-11-10

    네~~~

  • 석죽 2025-11-10

    목표가 -10~12인데 다녀와서 하는게 건강에도 더 낫겠죠?ㅠㅠ

  • 소심한녀자 2025-11-10

    걍 여행가서 실컨드시고 오셔서 시작하셔유

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