수다닷컴

저는 식후 수치가 고민이에요ㅎㅎ 공복은 밤늦게 먹지 않으면 괜찮게 나오더라고요.

저는 공복이 90 안팎이었는데, 자기 전에 블루베리와 무가당 요거트를 먹고 80대로 나오는 경우가 있었어요.
설탕이 안 든 요거트로 먹었고, 제 경우엔 도움이 됐어요.

저도 식후는 대체로 100~110인데 공복은 88~98 정도예요.
며칠 재보니 조금씩 달라서 아직 잘 모르겠어요.

감사해요^^ 여기서 이야기 나눌 수 있어 다행이에요.

저녁은 몇 시에 드세요? 저는 저녁 뒤 간식을 끊고 나서 공복 수치가 안정됐어요.
늦게 드시는 게 있다면 한번 조절해 보셔도 좋을 것 같아요.

저는 공복은 90대인데 식후가 계속 높게 나와서 스트레스예요ㅠㅠ 인슐린을 맞아야 하나 고민 중이에요.

저도 아직 관리 중이라 잘 모르겠어요ㅠㅠ 진료 때 여쭤보려고요.