저공복질문이요~
두루
2023.04.01
새벽1시에 미역삶은거 초고추장에 조금먹고 남편먹던 라면 두젓가락정도하고 딸기하나먹고 3시쯤 잤는데 아침8시에 눈이떠져 공복재니 112나오네요 넘늦게먹은것 아님 넘늦게잔거 아님 공복시간이 짧아서 뭐때문일까요? 그냥잤어야했는데 배고픔에 ...
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샤르
넘슬퍼요ㅜ배고픔에 배움켜쥐고 자요ㅜㅜ
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카프리콘
저두 임당받고 가입해서 도움 많이 받고 있어요~ㅋ복동이님맘도 즐건 하루요~^^
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초코맛사탕
네~여기서 도움마니받네요 즐건하루되세요~^^
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다은
네~전 그렇게 알고 있어요~~오늘은 패턴이 좀 안맞으셨던것 같아요ㅋ 걱정마시고 낼 다시 확인해보세요~^^
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봄나비
공복8시간 이후에 재신거에요??전 전날 자기전에 높음 공복 영향 있긴하더라구요~
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쇼코홀릭
저두암것두안먹고잘수록 공복이 괜찮더라구요 취침 두시간전까지만먹고 그후로는 안먹으려고노력해요ㅠ 정배고프면 아이비1조각 딸기3개 이런식으로먹고자요ㅠ
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늘솜
자기전엔 안재봤구요 1시쯤에먹고 3시쯤자고 아침8시에 눈이떠져서 바로잰건데 그러네요 공복시간이 좀짧았을까요? 공복은8시간정도 있어야하는거죠?
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치킨마루
배고파도 그냥잤어야했는데 ... 저녁먹고 간식도 안먹고잤었는데 어젠 배고픔에 먹었더니 이런결과가...
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