계단 오르락 내리락 해도 되나요?
가자
어디서 봤는데 무릎에 안좋다고 하지말라고 한것같아서여..
예정일 6일 남았는데 아무 증상이 없어서 해보려구여..
배뭉침은 심해지긴 했는데
가진통은 어떻게 얼마나 아픈거죠?
가진통 없이 바로 진진통으로 올수도 있겠죠?
제가 몸에 관해선 둔한편이고 약간의 아픔도 별 대수롭지않게 생각하는 편이라서..
아무 증상이 없는건지 못느끼는건지
왜 나올 기미가 없을까요? ㅠ
-
첫삥
저희집은 엘레베타없는 빌라 5층이라~ㅎㅎ첨엔 유산끼때문에 가급적이면 집에만 있었는데요(연속4일 집에만있던적도 있어요ㅜㅜ) 16주이후(지금21주)부터는 의사샘이 천천히 다니면 계단이라고해서 겁낼거 없다시네요^^단숨에 몇층씩 오르내리지않으면 괜찮데요~단, 배부르고나서 계단에서 균형을 잃고 넘어지는게 위험하다시네요ㅡㅡ;;
-
망고
저도 계단은 무리인거 같고.. 걍 오리걸음으로 거실 왔다갔다하고 있네요.. 조금 힘들긴 한데.. ㅋㅋ
-
활력초
걸레질하는 쪼그리기 운동을 많이 하세요..^^ 저도 종종 하는데.. 그럼 밑이 빠질거 같아요..ㅠㅠ 그럼 다시 일어나서 쉬어주고 다시 쭈그리고 그래요.. 그거 하면 아가 빨리 나오는 운동이가 의사샘이 갈쳐주셨어요.ㅋ
-
핫보라
울집3층인데요 한번도 계단오르내린적 없어요
쑴풍 잘만 나오더만요 -
모두다
계단 오르는 건 관절에 무리를 주고, 내려가는 거 무리하진 말고 할 수 있는 만큼 많이 하라고 병원에서 그러던데요...
-
소예
저의 언니, 아침저녁으로 아파트계단 열심히 오르내리기했거든요... 예정일2주 앞두구 갑자기 양수터져서 병원갔어요... 계단오르내리기는 별로 권하지 않던데요...
-
모드니
무리하지 않는 범위에서 괜찮을 꺼에요 ㅎㅎ 저희집주의에는 아파트나 계단이 없어서 앉았다 일어났다100번도 하는데ㅋㅋ무지힘들어요ㅎ전예정일 10일남았는데,ㅋㅋ자궁문이 약간 열렸다네요 ㅎㅎ운동열심히하시구순산하셔요^^
-
미국녀
35주 넘어서 계단오르내리기 하루 10번씩 권하던데..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653827 | 임신이 언제 된건지 궁금해서요~^^ (1) | 진샘 | 2024-05-05 |
2653798 | 어카죠?? (6) | 장난감 | 2024-05-05 |
2653776 | 튼튼쑥쑥베이비키즈페어 참가하면! | 통꽃 | 2024-05-04 |
2653745 | 14주차 ..감기가 넘 오래가네여 | 아픔이보여 | 2024-05-04 |
2653722 | 유축기 빌려써도 되나요?ㅠㅠ (4) | 사람 | 2024-05-04 |
2653699 | 아.. 초음파 동영상이요.. | 미련곰탱이 | 2024-05-04 |
2653582 | 만삭사진고민 ... (3) | 든솔 | 2024-05-03 |
2653552 | 31~34주사이 만삭사진찍어요~^^ | 소예 | 2024-05-02 |
2653532 | 애기 파우더 어떤걸루다 준비하셨어요? (10) | 민트맛사탕 | 2024-05-02 |
2653503 | 몸무게관련.. | 심플이 | 2024-05-02 |
2653477 | 출산용품준비1차 (7) | 데이비드 | 2024-05-02 |
2653394 | 첫아기 출산준비물? 수유쿠션 필요관련~ (6) | 걸때 | 2024-05-01 |
2653365 | 예정일보다..일주일정도 일찍출산하신분요... | 당나귀 | 2024-05-01 |
2653339 | 마더비 유모차 쇼핑할때 좋다~사용후기랍니다 (7) | 여울가녘 | 2024-04-30 |
2653308 | 모유수유중흑염소 (2) | 어리버리 | 2024-04-30 |
2653255 | 19개월아기 과자 머먹이세여? (2) | 탄성 | 2024-04-30 |
2653226 | 유아용? 신생아용? (4) | 도리도리 | 2024-04-29 |
2653197 | 임신3개월 해외여행 | 매화 | 2024-04-29 |
2653167 | 천기저귀를 구입하려는데 어떤게 좋나요? (3) | 등대 | 2024-04-29 |
2653069 | 내복질문이요 (4) | 아이처럼 | 2024-04-28 |