다이어트 시작하는데 왜 살이 찌죠? ㅠ,ㅠ 많이 안먹는데 ㅠ.ㅠ
인1형녀
2023.04.01
다이어트를 시작한지 이제 4일째 입니다 (다시 재도전을 )
근데 이상하게 하기전보다 살이 3키로가 쪘어요 ㅠ.ㅠ 이건 무슨 일일까요 ㅠ.ㅠ
고구마 다이어트 한다고 나름 알아보면서 아침에 고구마 한개랑 우유 한개 그리고 점심에 밥 반공기 먹고
저녁에 고구마 두개 먹고
운동은 아침에 한시간 (걷기와 달리기 ) 저녁에는 한시간 반 공원에서 휘휘 걷고 가끔 공원에 비치 되어있는 운동 기구 로 하고
땀이 많이 나서 집에 와서 씻고 그리고 물 1.25리터 마실려고 최대한 마시고 있는데왜 찔까요 ㅠ.ㅠ
찌는거 보고 놀랬음 ㅠ.ㅠ 머가 잘못 된건지 ㅠ.ㅠ 알려주세요 ㅠ.ㅠ
-
콩알녀
아..그렇군요ㅜㅜ그래도힘이ㅜㅜ 마음가짐이약해지네요ㅜㅜ
-
패틱
근육때문에 그럴거에요. 저도 한달정도 그랬는데 나중에 훅 빠지더라구요.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653670 | 알로에정 대신. 알로에즙 먹으면 안되나요?. (1) | 울트라 | 2024-05-03 |
2653635 | 드레싱 질문해요 (2) | 옆집언니야 | 2024-05-03 |
2653576 | 이렇게해도 살이 빠지나요?ㅜ.ㅠ (4) | 푸른나래 | 2024-05-03 |
2653526 | 닭가슴살질문이요 제발 ㅠㅠ | 재바우 | 2024-05-02 |
2653473 | 차이점... (5) | YourWay | 2024-05-02 |
2653389 | 회사에서 퇴근후에... (1) | 애교 | 2024-05-01 |
2653334 | 스탠4일 음식섭취 도와주세요ㅠㅠ | 큰깃 | 2024-04-30 |
2653304 | 그냥물이랑 디톡스물이랑 포만감이 달라요? (1) | 퐁당 | 2024-04-30 |
2653222 | 다이어트 두유먹으면서 도전하고있어여 (2) | 마음 | 2024-04-29 |
2653162 | 단식해보려고 하는데 | 기쁨해 | 2024-04-29 |
2653134 | 운동후 피부트러블이요 ㅠㅠ | 여신 | 2024-04-29 |
2653109 | 운동하는 시간이요... (2) | Addictive | 2024-04-28 |
2653087 | 질문이요!!!ㅠ (2) | 큰말 | 2024-04-28 |
2653064 | 6일동안 단식을 하면 | 강아지 | 2024-04-28 |
2653036 | 미음 대신에 | 링고 | 2024-04-28 |
2652926 | 다이어트 조언좀 해주세요 ㅜㅜ (3) | 후유 | 2024-04-27 |
2652871 | 운동을할때요~한꺼번에 하는게 좋을까요 나눠서 하는게 좋을까요?? | 한샘가온 | 2024-04-26 |
2652842 | 레디 3일 2번 하는 것과 6일 한번에 쭉하는것중 효과가 어느 쪽이 좋은가요? (3) | 소미 | 2024-04-26 |
2652815 | 첫 날엔 원래 몸무게가 줄어들지 않나요? | 내꼬야 | 2024-04-26 |
2652795 | 보식 도와주세요!ㅠㅠ | 갈기슭 | 2024-04-25 |