ㅠㅠ제가기대가너무큰건가요
설희
2023.04.01
단식원입니다지금ㅠㅠ
일요일입소하긴했는데
밤여덟시쯤입소해서바로잤기때문에
사실상 오늘이 사일차이죠
오늘감량수치는모르기때문에 삼일정두운동했다고봐야하네요
오늘이단식2일째에요
163 61.8으로입소했는데
단식하루했는데 0.4kg밖에안빠졌어요ㅠ,ㅠ
소식+운동할때 이거보다더빠졌는데
왜이렇죠ㅠ
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하늘빛눈망울
단식하면 거의 하루에 0.5kg씩 빠지더라구요 ... 생각보다 잘 안빠진다는.
평소 운동량은 유지하셔야해요 !
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