보식 괜찮나요?
핫레드
2023.04.01
전 레다 5일하고 감량은 거의 4kg정도 됐어요
7일 다 하고 싶었는데 주말일정때문에 오늘부터 보식 들어갔는데요
헐...어디서 잘못봤나봐요
보식첫날 아침부터 사과먹고 점심 저녁 두부랑 닭가슴살 넣은 샐러드를 먹었어요 ㅠ
물론 드레싱은 제가 자몽이랑 사과만 갈아서 만든거였구요
근데 이거 안되는거죠?
아침에 먹은 사과땜시 출근하다 말고 역화장실을 급히 들르긴 했네요^^
내일은 단호박죽으로 먹어볼까하는데 단호박죽 괜찮나요?
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