디톡스다이어트후 계속 감량해도되는지요
은송이
2023.04.01
내일이면 보식3일도끝나요 , 보식기간을 좀더 가지고 천천히 일상식으로 돌아가려했으나
한 일주일정도 여유를가지고 덴마크다이어트를 하는건 어떨까해서요 ,
체계적인식단에 디톡스후 너무 단백질을 안먹은거같은데 요다이어튼 단백질중심이자나욤 ,
혼자 식단짜면서 관리하기도 힘들거같고 , 조금더 다이어트를 연장해서 하고싶은데
어떤가욤 ~
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