보식식단 질문이요
강아지
2023.04.01
지난번에 보식만들기 어려운 상황이라 하지 않으면 안될까요 하고 질문했었는데
답변해주신 것들보니 아무래도 어떻게든 해야겠네요ㅎㅎ
아마 내일 저녁부터 혹은 일요일 아침부터 보식 시작할 것 같은데요
(화~토 했으니.. (토 저녁)일~월보식하면 되겠지요?..
그래서 생각한 것이... 자취방 냉장고에 있는 귤을 즙기에 갈아서 쥬스처럼 마셔보는 건데 어떤가요?
보식 하신 것들 봤는데 귤을 이용하신 분은 안계신 것 같아서요
주로 귤 간 것 하고 하루야채 그리고 바나나, 그리고 어쩔 수 없이ㅠ 인스터트죽으로 해야할 것 같은데 어떨까요?대충 제 예상에...
토 19시 귤즙낸것 500ml정도?..
일 7시 귤 즙낸 것 500ml
10시 하루야채 한개 귤2개
12시 하루야채 한개 바나나 2개
15시 귤2개 바나나 2개
17시 인스턴트죽 바나나 2개
19시 바나나 2개 귤2개
월 7시인스턴트죽
10시 바나나 2개 귤 2개
12시 인스턴트죽
15시 귤2개 바나나 2개
17시 인스턴트죽 귤2개
19시 바나나2개 귤2개
화... 일반식?ㅋㅋ(물론 가능하면 채소쪽으로)
아 그리고 중간중간에 배고프면.. 귤 즙 내놓은거 마시고요(허기 참기 힘들떄요) 이것도 문제가 되려나ㅠ
물론 표준에서 벗어난거라 문제는 있겠지만... 화요일에는 또 사람들을 만나야해서요
혹시 문제가 있을까요?
화요일보다 4.5킬로 정도 빠졌는데.... 보식 잘 넘겨서 성공했으면 좋겠네요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655650 | 식단 공유 좀 부탁드려요ㅠㅠ | 안다미로 | 2024-05-21 |
2655594 | 빠른 답변 좀 부탁드릴게요 ㅠㅠ (3) | 알찬바로 | 2024-05-21 |
2655461 | 허벌라이프// (10) | 반월 | 2024-05-20 |
2655431 | 헬스.. (2) | 아라 | 2024-05-19 |
2655404 | 저녁식사.. | 매1혻적 | 2024-05-19 |
2655350 | 감식때오징어먹어도되요..? (2) | 해련 | 2024-05-19 |
2655318 | 시작전에 질문드립니다:) | 동은 | 2024-05-18 |
2655263 | 레다 5일차 입니다. (1) | 연블루 | 2024-05-18 |
2655203 | 성실한 여러분의 답변을 기다립니다. (3) | 목화 | 2024-05-17 |
2655148 | 다리 살 | 아이뻐 | 2024-05-17 |
2655093 | 단식 중 먹어버렸는데.. 다시 단식 가능? | 슬아s | 2024-05-16 |
2655063 | 다이어트중...문제가.. | FaintTears | 2024-05-16 |
2655034 | 덴마크다이어트 | 다힘 | 2024-05-16 |
2655008 | 단식이 좋은점 | 헛매질 | 2024-05-16 |
2654978 | 현미가루질문합니다~ | 터전 | 2024-05-15 |
2654921 | 뚜껑이도저히안열려요ㅠㅠ (5) | 이름없음 | 2024-05-15 |
2654897 | 양상추 요리에 대해 질문 (5) | 얀별 | 2024-05-15 |
2654872 | 단식에대해서!!!!! (1) | 은송이 | 2024-05-14 |
2654841 | 다이어트 일주일 짼데.. (4) | 헛매질 | 2024-05-14 |
2654812 | 걷기가 정말 살빠지는데 도움이 되나요? | 츠키코 | 2024-05-14 |