단식6일째인데 잘안빠져요 ㅠㅠ
PrinceSs
2023.04.01
제가단식6일째입니다! 2주계획하고있구요!
하루에먹는거는 물,마그밀 이구요
당섭취를위해 밥말고 그냥 이것저것들 조금씩해서 하루에
80칼로리정도 먹어요! 근데 지금 6일이나됬는데 3키로 밖에 안빠져서 속상해요 ㅠㅠ 다른님들 글 보면 2주단식끝나고
10키로 내외로 빠지셨다는데 전 벌써 반 정도나했는데도
3키로밖에 ㅠㅠㅠㅠ. 그냥사람마다 달라서그런건가요? ㅠㅠ
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일진오빠
키와 몸무게에 따라 다를듯 하구요.. 그 전에 혹 소식을 하시던 분이셨는지.. 기초대사량과도 연관이 있다고 하고.. 또 여성분이시면 생리주기와도 연관이 있구요~~ 생리하기 며칠 전이면 보통 정체기가 그때 온다고 하죠~.. 그리고 14일 단식을 해도.. 7일 이후에는 몸무게 변화가 미미해지더라구요.
시작하신거.. 너무 몸무게에 연연하지 마시고.. 마음과 몸을 내려놓는 시간이 되시길 바랍니다. 물론, 쉽지는 않겠죠...^^ 저는 체중계 치웠어요.. 2주간
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