일주일 단식했는데 2kg밖에 안 빠졌어요.. 정상인가요?
뱐헀어
친구가 효소단식으로 살을 많이 빼서 저도 기대를 가득 안고 시작했습니다.
원래도 다이어트는 계속 하고 있던 상태였어요, 식이랑 운동 병행하면서..
그렇게 두달 반동안 5kg 빼고 12월 31일에 158cm/55kg으로 효소를 시작했어요 ㅠㅠ
근데 이거 하면서 저는 오히려 몸이 가벼워지고 이런것보다도
정말.. 다이어트 하면서 거의 다 나았던 어지럼증과 변비도 다시 심해지고, 하루종일 무기력하고 ㅠㅠ
하여튼 정말 별로였어요.. 왜 했나 싶을 정도로..
쨌든 어제부로 끝나지 않을 것만 같던 일주일 단식일 끝나고 오늘 아침에 공복 상태로 몸무게를 쟀는데..
2kg밖에 안 빠졌습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 왜 이런 거죠?
저 정말 열심히 했거든요.. 하아..
저에게 추천해준 친구는 일주일만에 5kg가 빠졌다는데.. 아.. 절망적이네요.
한가지 걸리는 건 제가 단식하는 내내 대변을 못 본 건데..
사실 오늘 미음 먹고 나오겠지 했는데 아직 소식이 없구요, 좀 기다려보긴 할 텐데..
대변 보면 1kg 정도 더 빠지겠고, 근데 그래봤자 저는 효소로 3kg밖에 못 뺀 셈이라서 ㅠㅠ..
아.. 이게 정상인 건가요? 제가 너무 욕심을 내는 건지..
아무튼 지금은 그저 후회막심이기만 합니다 ㅠㅠ 저 좀 위로해주세요..
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2gether
아 ㅠㅠ.. 전 사실 감량목적으로 한 단식이라서 실망이 좀 크네요 에휴..
그래도 보식 철저히 하고 운동 꾸준히 하면서 추가 감량 하려고 하고 있어요! -
두온
음 뱃살이 많이 빠지긴 했더라구요ㅋㅋ 보식이랑 운동 철저히 해서 10키로 빼는게 목표에요ㅜㅜ
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잠팅이
저도 오늘로써 일주일 효소단식 마감했습니다. 저는 클수다님과 다르게 매일 커피관장했구요. 물론 변을 많이 본건 아니지만..3kg 감량했어요. 감량목적으로 시작한 단식이 아니라서 저는 만족해요. ^^
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알버트
속상하시겠어요..지금이라도 한번드셔보세요! 화이팅!!!!
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아쿠아리우스
저도 무게가많이나가는데 효소다이어트는이주에오키로뺏엇어요ㅠㅠ...
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핫보라
아뇨ㅜㅜ 제가 다이어트 하면서 푸룬을 계속 먹어가지고 변비약 안 먹고 시작했어요ㅜㅜ 지금은 그게 너무 후회되지만.. 얼른 화장실 가길 빌뿐이에요ㅜ 감사해요 화이팅!
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난새
보통 단식하면 화장실 못가니까 마그밀먹잖아요ㅁ마그밀은드셨나요? ㅠㅠ드셨는데 그러시면...아....곧 빠질거라 기대해봅시다!화이팅!
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감추어왔던
에고 대체 뭐가 문젠지ㅜㅜ 그래도 사이즈는 좀 줄었길래 위안 삼고 있어요 남은 기간 동안 보식 철저히 하면서 추가감량 하려구요ㅜㅜ
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