많이 먹으면 오히려 살이 더 잘빠진다?
천칭자리
2023.04.01
많이 먹으면 오히려 살이 더 잘빠진다? 제가 어디서 희한한 지식을 들었는데.. 다이어트할때 많이 폭식하는건 무조건 안좋은 줄 알았는데.. 가끔 먹고 싶을때나 어쩔때 1번 먹으면 오히려 살이 더 잘빠지는 체형이 된다고 들었다네요; 그러니까 뚱아저씨 블로그인가에서도 봤고 그랫는데...
이런 얘기였는데 다이어트할때나 다이어트 후(체중유지겠죠?)할때 실수로 1번 폭식하거나 아니면 일주일이나 한달 중에 1번 마음껏 먹으면 당연히 살은 1~2kg나 심하면 3~4kg 정도.. 나 5kg까지 늘 수도 있다는 말을 들었거든요; 근데 그 다음날부터 평상시처럼 운동을 게을리 하지 않고 계속하면금방 몸이 복구되서 원래의 몸무게로 유지되고... 금방 몸이원래대로 될뿐만 아니라 예전보다 더 살이 잘빠지는 체형이 된다네요(물론 맨날하거나 의식적으로 자주하거나폭식하면 요요나 살만 찌겠지만;;)
이거 진짜인가요?
-
아잉누님
저두 보통 1주일 6히 계속운동하다가 헬스 일요일쉴때는 먹고싶은거먹습니다 그러면 무게는 늘겠죠 어느정도 그리고 다음주에 다시운동하면서 보면 다시 감량되는걸 보드군요..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655682 | 풀셋가격... | 남천 | 2024-05-22 |
2655650 | 식단 공유 좀 부탁드려요ㅠㅠ | 안다미로 | 2024-05-21 |
2655594 | 빠른 답변 좀 부탁드릴게요 ㅠㅠ (3) | 알찬바로 | 2024-05-21 |
2655461 | 허벌라이프// (10) | 반월 | 2024-05-20 |
2655431 | 헬스.. (2) | 아라 | 2024-05-19 |
2655404 | 저녁식사.. | 매1혻적 | 2024-05-19 |
2655350 | 감식때오징어먹어도되요..? (2) | 해련 | 2024-05-19 |
2655318 | 시작전에 질문드립니다:) | 동은 | 2024-05-18 |
2655263 | 레다 5일차 입니다. (1) | 연블루 | 2024-05-18 |
2655203 | 성실한 여러분의 답변을 기다립니다. (3) | 목화 | 2024-05-17 |
2655148 | 다리 살 | 아이뻐 | 2024-05-17 |
2655093 | 단식 중 먹어버렸는데.. 다시 단식 가능? | 슬아s | 2024-05-16 |
2655063 | 다이어트중...문제가.. | FaintTears | 2024-05-16 |
2655034 | 덴마크다이어트 | 다힘 | 2024-05-16 |
2655008 | 단식이 좋은점 | 헛매질 | 2024-05-16 |
2654978 | 현미가루질문합니다~ | 터전 | 2024-05-15 |
2654921 | 뚜껑이도저히안열려요ㅠㅠ (5) | 이름없음 | 2024-05-15 |
2654897 | 양상추 요리에 대해 질문 (5) | 얀별 | 2024-05-15 |
2654872 | 단식에대해서!!!!! (1) | 은송이 | 2024-05-14 |
2654841 | 다이어트 일주일 짼데.. (4) | 헛매질 | 2024-05-14 |