다이어트 하는법좀 가르쳐주세요!
레온
2023.04.01
그냥 무작정
런닝머신 40-50분 뛰고
요가하고
시간남으면 자전거 몇분하고
이랬었는데
확실한 운동법쫌 가르쳐 주세요
식이요법이랑요
제가 어디 정보를 얻을데가 없어서
여기다가 남기니
불쌍한중생 한번만 살려주세요 ~
162-62 이라서
빨리빼야되요.......
ㅠㅠ
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