아랫배(똥배)
타마
2023.04.01
보건소가서 인바디 검사해봤습니다저지방근육이구요피하지방형이라고 나왔습니다..피하지방 6kg? 이라고 적혀있던걸로 기억나는데여..보건소 상담해주시는분이 저정도면 있는것도아니라는데..괜히 아랫배 똥배나오니까 이상하게 싫어서 빼고싶은 생각이 절로듭니다..식습관을 고치고 저녁을 간단히 취침 4시간전에는 아무것도 먹지말고 자라는데여저렇게 하면빠질가여..?아랫배 똥배 어떻게빼야할가여..? 많은조언 부탁드립니다
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보물선
저는 술 탄산음료 절대안먹은데여..
대신 빵 과자 ... 야식을먹고 안움직였더니 이리나온건가여... -
다연
남들도 그러고.. 지금 빠지는 제 몸의 패턴을 봐도 복부살과 똥배가 제일 늦게 빠지는 것 같네요.. 특히 술과 안주로 튀어나온 튜브는 거의 목표무게까지 뺀 지금도 모양을 유지하고 있는 독함을 보이네요 -0-;;;
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