덴다 보식으로 양배추스프다이어트는 어떨까요?!!!
카이
2023.04.01
제가 덴마크 다이어트를 조금 일찍 끝내게 됐는데
효과는 8일간 2키로정도, 하지만 근육손실은 하나도 없었구요~!
암튼간에 보식을 하긴 해야할것 같은데, 양배추스프다이어트로 해도 될까요?!
아니면 죽같은걸 먹어줘야 할까요.... 도와주세요~!!
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바닐라
양배추스프다이어트는 체지방보다는 근육을 더 많이 빠지게 해서 안 좋다더라구요. 화장실 못 가서 고민이시면 한 두번은 괜찮겠지만 전 별로 추천은....;;;;
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