야채주스 추천좀요
바다
2023.04.01
기억하시는분 있으실까 모르겠지만
다이어트한지 2달 넘은 사람이에여
첨에 지식이 너무 없어서 여기서 많이 배우고
2달만에 5키로 감량해서
지금 54 에서 49키로로^^ 슬림해졌답니다.
아직 탄력과 라인은 좀 더 두고 볼 문제지만
유지만 하자 라는 생각으로 지내고있어요
근데 금새 게을러져서 식단도 안지키고 엉망입니다 ㅋㅋㅋ
그 중 제일 걱정되는데 야채, 과일 섭취인데
편의점 가서 야채주스를 하루에 하나씩 사먹는 중인데
달달하니 대체 안에 뭐가 들어간지도 모르겠고 해서
검색해보니 하루야채 가 괜찮다는데 가격이 만만치는 않더라구요
첨가물 많이 없고 가격 괜찮은 야채주스 무엇이 있을까요?
다이어트 고수님 추천 부탁드려요^^
-
곰돌곰돌
시중에 파는건 무조건 첨가물이 많아요
아침에 생과일을 드세요
갈아서 먹는거 보다 씹어서 먹는 것들이
건강에 도움이 많이 되요^^
제철과일을 이용하세요
정말 시간이 없다면
생과일을 집에서 믹서기 초 간단한거 사서 갈아드세요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655350 | 감식때오징어먹어도되요..? (2) | 해련 | 2024-05-19 |
2655318 | 시작전에 질문드립니다:) | 동은 | 2024-05-18 |
2655263 | 레다 5일차 입니다. (1) | 연블루 | 2024-05-18 |
2655203 | 성실한 여러분의 답변을 기다립니다. (3) | 목화 | 2024-05-17 |
2655148 | 다리 살 | 아이뻐 | 2024-05-17 |
2655093 | 단식 중 먹어버렸는데.. 다시 단식 가능? | 슬아s | 2024-05-16 |
2655063 | 다이어트중...문제가.. | FaintTears | 2024-05-16 |
2655034 | 덴마크다이어트 | 다힘 | 2024-05-16 |
2655008 | 단식이 좋은점 | 헛매질 | 2024-05-16 |
2654978 | 현미가루질문합니다~ | 터전 | 2024-05-15 |
2654921 | 뚜껑이도저히안열려요ㅠㅠ (5) | 이름없음 | 2024-05-15 |
2654897 | 양상추 요리에 대해 질문 (5) | 얀별 | 2024-05-15 |
2654872 | 단식에대해서!!!!! (1) | 은송이 | 2024-05-14 |
2654841 | 다이어트 일주일 짼데.. (4) | 헛매질 | 2024-05-14 |
2654812 | 걷기가 정말 살빠지는데 도움이 되나요? | 츠키코 | 2024-05-14 |
2654762 | 물이요 ! | 누리알찬 | 2024-05-13 |
2654735 | 레몬물 | 분홍이 | 2024-05-13 |
2654706 | hpl 얼굴에 (1) | 날애 | 2024-05-13 |
2654679 | 지금 스탠 7일째인데 | sin | 2024-05-13 |
2654651 | 뚱뚱한 사람들이 입으면 좋은 살이 홀쭉해보이는 옷, 바지 좀 알려주세요! | 피라 | 2024-05-12 |