인바디좀봐쥬세요!!!
모든
2024.02.20
-
희라 2024-02-20
물은 2리터넘게먹구있구 블랙커피연하게두잔먹고식사는 현미두부위주로먹고있어요!!
잘하고있는건가용???운동은빌리부트랑스트레칭중인데 기초대사량ㅠㅠ1500만대도좋겠는데 근육을엄청늘려야하는거였군요ㅠㅠ -
진달래 2024-02-20
아침에 풋고추 하나씩 드시고 하루에 냉수 2L씩 드시고 식사는 소량으로 여러번 3회 ~ 6회, 종합비타민도 드시고 소량의 사이트인(녹차나 커피)도 대사량 늘리는데 좋습니다요..
-
마리 2024-02-20
기초대사량 안보이는뎁쇼..;;
체지방 16.7% 훌륭하신데.. 체지방 20% 넘는 분들도 허다한데...
근육 1kg 늘리면 기초대사량 15~20kcal정도 올라가는데 여성분이라면 1kg늘리기도 쉽지 않음.
차라리 식이요법을 통해서 올리시는 방법도... -
민트 2024-02-20
어디서 체크하나요?? 가격은 얼마인가요?? 꼭좀알려주세요ㅠㅠ
-
게자리 2024-02-20
식이요법을통해서어트게올ㅇ리나욤??
기초대사량은1182예여
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655404 | 저녁식사.. | 매1혻적 | 2024-05-19 |
2655350 | 감식때오징어먹어도되요..? (2) | 해련 | 2024-05-19 |
2655318 | 시작전에 질문드립니다:) | 동은 | 2024-05-18 |
2655263 | 레다 5일차 입니다. (1) | 연블루 | 2024-05-18 |
2655203 | 성실한 여러분의 답변을 기다립니다. (3) | 목화 | 2024-05-17 |
2655148 | 다리 살 | 아이뻐 | 2024-05-17 |
2655093 | 단식 중 먹어버렸는데.. 다시 단식 가능? | 슬아s | 2024-05-16 |
2655063 | 다이어트중...문제가.. | FaintTears | 2024-05-16 |
2655034 | 덴마크다이어트 | 다힘 | 2024-05-16 |
2655008 | 단식이 좋은점 | 헛매질 | 2024-05-16 |
2654978 | 현미가루질문합니다~ | 터전 | 2024-05-15 |
2654921 | 뚜껑이도저히안열려요ㅠㅠ (5) | 이름없음 | 2024-05-15 |
2654897 | 양상추 요리에 대해 질문 (5) | 얀별 | 2024-05-15 |
2654872 | 단식에대해서!!!!! (1) | 은송이 | 2024-05-14 |
2654841 | 다이어트 일주일 짼데.. (4) | 헛매질 | 2024-05-14 |
2654812 | 걷기가 정말 살빠지는데 도움이 되나요? | 츠키코 | 2024-05-14 |
2654762 | 물이요 ! | 누리알찬 | 2024-05-13 |
2654735 | 레몬물 | 분홍이 | 2024-05-13 |
2654706 | hpl 얼굴에 (1) | 날애 | 2024-05-13 |
2654679 | 지금 스탠 7일째인데 | sin | 2024-05-13 |