울렁거림 때문에 미치겠어요
거북이
단식 5일 까지는 별다른 현상없이 잘 버텼는데 6일째부터 극심한 속쓰림과 울렁거림 그리고 두통때문에 고통스러워서 아침에 깼어요.
그래서 너무 겁이나서 두유한잔먹고 계속 누워만 있다가 다시 잠이 들었는데, 또 괴로움에 잠이 깨서 변을 두번이나 보고 나서
괜찮아 지나 싶더니 그다음날 여전히 불쾌한 울렁거림으로 잠을 깨고 정말 미치겠더라구요.
꿀차를 마셔라 된장물을 마셔라 해보라는건 다 해봤는데 낫아 지지가 않았어요. 그날도 변을 봤습니다.
그런데 그 증상이 8일째 완전 제대로 심해져서 꿀물 냄새만 맡아도 헛구역질이 나오고 물을 먹는것도 역해서 넘어가질 않았어요.
일어날수 있는 명현현상이 다 나타났구요. 속쓰림 울렁거림 두통에 때도 아닌데 생리까지 그리고 무엇보다 역겨울 정도의 입냄새 까지.
속이 안좋고 울렁거리는 데다가 입에 설태에 냄새까지 나니까 역겨워서 아무것도 삼키기가 싫더라구요.
아주 정신력으로 버티다 버티다 9일째 점심까지 버티다가 미음을 먹었습니다 보식으로 넘어가려구요.
그런데 여전히 울렁거림이 가시질 않아요.
식욕이고 입냄새고 다른 명현현상 다 참겠는데 미칠것 같은 울렁거림때문에 단식이 너무 후회스럽습니다.
괜한 짓을해서 몇일째 아무것도 못하고 누워만 있어요.
현재 모든게 다 역하게만 느껴지고 울렁거려서 구역질이 나오고 음식조차 땡기지를 않는지금,
오직 김치 생각만 나네요. 속이 언친것처럼 너무 답답하고 미칠것 같아서 김치에 밥을 비벼서 먹으면 내려갈것만 같은 그런 생각이 들어요.
현재 너무 속이 답답하고 답답하다 못해 두통까지 옵니다.
현재 시각 새벽 2시(호주 시간)가 다되가는데 잠을 못이루고 있네요.
단식으로 몸이 망가진거 같아서 더 망가질까 두려워서 보식이라고 제대로 해야겠다는 생각에
정해진 기간동안 미음을 먹고 죽을 먹고 현미밥과 건강식으로 밥을 먹으려고 하고 있는데 그길이 너무 길게만 느껴지고
괜히 시작했다는 생각만 듭니다.
내일은 낫아질지 너무 짜증이 나네요 솔직히.
8일이나 단식을 했는데 보람보다는 괴로움만 있엇던 기간이었어요.
울렁거림 어떡하면 좀 낫아질까요?
-
뽀송뽀송 2024-01-11
안그래도 그런생각 했어요. 얼마나 평소에 독소가 많고 몸이 안좋으면 이렇게 아픈가 싶어서 미리 아프고 예방할수 있는 기회가 온거라고 생각하고 이제 몸을 좀더 아껴주려고 합니다. 같은 증상을 겪으신 분 조언 들으니 정말 나만 이상한게 아니구나 하고 정말 안심이 되네요 감사합니다!!
-
아름나 2024-01-11
제가 겪은 현상을 똑같이 겪으셨네여^^ 전 4일째 생리가 겹치면서 더 힘들었는데 무슨 입덧 하는것도 아니고(결혼도안했는데 이게입덧인가 싶었음 ㅜ) 음식 생각만해도 위가 쓰리고 그냥있어도 위를 누가 쥐어짜는듯한 느낌에 토할거같고 미식거려서 도저히 일이 안되 휴가내고 집에서 쉬었어요 체력이 급격히 떨어져서 오후내내 누워잇다 안되겟다싶어 미음 쑤어먹었는데 꿀맛이더라구요 ㅡㅡㅋ 걱정되서 단식원에물어보니 위가 평소에 안좋아서 나타나는 명현현상이고 음식이 안들어오
-
망고 2024-01-11
감사합니다 ㅜㅜ 그래도 걱정들 해주시니까 힘이 나네요
-
팬지 2024-01-11
따뜻한국물이나
미음 염분섭취도 중요해유ㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655148 | 다리 살 | 아이뻐 | 2024-05-17 |
2655093 | 단식 중 먹어버렸는데.. 다시 단식 가능? | 슬아s | 2024-05-16 |
2655063 | 다이어트중...문제가.. | FaintTears | 2024-05-16 |
2655034 | 덴마크다이어트 | 다힘 | 2024-05-16 |
2655008 | 단식이 좋은점 | 헛매질 | 2024-05-16 |
2654978 | 현미가루질문합니다~ | 터전 | 2024-05-15 |
2654921 | 뚜껑이도저히안열려요ㅠㅠ (5) | 이름없음 | 2024-05-15 |
2654897 | 양상추 요리에 대해 질문 (5) | 얀별 | 2024-05-15 |
2654872 | 단식에대해서!!!!! (1) | 은송이 | 2024-05-14 |
2654841 | 다이어트 일주일 짼데.. (4) | 헛매질 | 2024-05-14 |
2654812 | 걷기가 정말 살빠지는데 도움이 되나요? | 츠키코 | 2024-05-14 |
2654762 | 물이요 ! | 누리알찬 | 2024-05-13 |
2654735 | 레몬물 | 분홍이 | 2024-05-13 |
2654706 | hpl 얼굴에 (1) | 날애 | 2024-05-13 |
2654679 | 지금 스탠 7일째인데 | sin | 2024-05-13 |
2654651 | 뚱뚱한 사람들이 입으면 좋은 살이 홀쭉해보이는 옷, 바지 좀 알려주세요! | 피라 | 2024-05-12 |
2654593 | 엔비유 2주는 실크라민 한달은 엔비유 근데 슬리머 먹어도 될까요? | 해찬솔 | 2024-05-12 |
2654541 | 단식하는도중에 | 진이 | 2024-05-11 |
2654512 | 너무 속상해요 뭐가 잘못된걸까요.. | 첫빛 | 2024-05-11 |
2654457 | [급]줄넘기 다이어트할라고 하는데요!! 도와주세여ㅠㅠ | 해지개 | 2024-05-11 |