생리일주일전 폭식과 생리중폭식
우주
2023.12.12
저번폭식이생리일주일전폭식인거같아요 ㅜ 근데생리어제햇는데폭식햇어요 식욕이미친듯도네요 어쩜조쳐 ㅜ
저번주운동식이안해서오키로쪄서이번주에열시미하려햇는데 어쩌면조아요 ㅜ 미친듯이지금과자 통조림 곤약 바나나 엄청 먹엇어요
ㅜ ㅜ63-67로왓다갓다 이번달목표가60인데어쩌면조아요 ㅜ
-
마디 2023-12-12
ㅠㅠ 근데 자꾸식욕이땡기네요 의지가 중요한데 ㅜㅜ
-
달빛 2023-12-12
생리전에는 거의 대부분의 사람들이 먹을게 많이 땡기고 그래서 많이 드시는데 생리 시작과함께 다이어트 황금기가 옴니다. 이때 식사조절이나 관리를 해주시면 더 효과가 좋겠죠~
다이어트 황금기니까 괜찮아... 보다는 이 시기를 잘 이용해서 효과적인 다이어트 하세여~
다이어트는 본인의 의지가 무엇보다 중요합니다~ -
남은 2023-12-12
생리전에도 식욕이올라서 쳐묵해서 5kg쪗다가 생리중에도 식욕돋아서 먹구 어떻게요 ㅜㅜ 이러다가 또 5kg늘면..미쳐요 ㅜㅜ
-
퍼리 2023-12-12
생리때는 쫌 먹어두는게 좋아요 ㅎㅎ
저도 생리할땐 +2키로 까지 해서 근근히 유지만 햇어요 ㅋㅋㅋ 생리끝나고 황금기 있으니깐 그때 독다! 하시면 돼요 ㅎㅎ -
시나브로 2023-12-12
생리전 특별히 단거랑 탄수화물 땡기는건 확실한거같아여~참 뿌리치기 힘드네여ㅠㅜ
-
로운 2023-12-12
ㅠㅠ 맞아요 ㅠ
그리고 ... 생리전과 생리중에 전땡겨서 큰일이예여
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653897 | 답변해주세요 :) | 연하늘 | 2024-05-06 |
2653876 | 다이어트 도와주세요 | 미즈 | 2024-05-05 |
2653850 | 배가 너무 불러요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ (3) | 들빛 | 2024-05-05 |
2653821 | 닭가슴살 요리.. | 이룩 | 2024-05-05 |
2653795 | 다이어트 검색을하다가 (5) | 모람 | 2024-05-05 |
2653743 | 왜 몸무게가 그대로일까요 (1) | 서향 | 2024-05-04 |
2653720 | 다이어트때 물마시면...ㅠ | 꽃햇님 | 2024-05-04 |
2653696 | 다이어트 비디오 추천 꼭 부탁드려요~ (1) | 검사 | 2024-05-04 |
2653670 | 알로에정 대신. 알로에즙 먹으면 안되나요?. (1) | 울트라 | 2024-05-03 |
2653635 | 드레싱 질문해요 (2) | 옆집언니야 | 2024-05-03 |
2653576 | 이렇게해도 살이 빠지나요?ㅜ.ㅠ (4) | 푸른나래 | 2024-05-03 |
2653526 | 닭가슴살질문이요 제발 ㅠㅠ | 재바우 | 2024-05-02 |
2653473 | 차이점... (5) | YourWay | 2024-05-02 |
2653389 | 회사에서 퇴근후에... (1) | 애교 | 2024-05-01 |
2653334 | 스탠4일 음식섭취 도와주세요ㅠㅠ | 큰깃 | 2024-04-30 |
2653304 | 그냥물이랑 디톡스물이랑 포만감이 달라요? (1) | 퐁당 | 2024-04-30 |
2653222 | 다이어트 두유먹으면서 도전하고있어여 (2) | 마음 | 2024-04-29 |
2653162 | 단식해보려고 하는데 | 기쁨해 | 2024-04-29 |
2653134 | 운동후 피부트러블이요 ㅠㅠ | 여신 | 2024-04-29 |
2653109 | 운동하는 시간이요... (2) | Addictive | 2024-04-28 |