소금물 효과~500ml는 없나요?
간조롱
안녕하세요~~저는 저번주에 짧은 디톡스 3일을 했답니다-
화,수,목, 물 + 시럽.
금(보식) 오렌지주스 + 죽
토(보식) 오렌지주스 +닭가슴살샐러드그런데!!!!!!!!!!!!!!
이 기간동안 소금물을 마셔도 변을 못봤어요.ㅜㅜ
소금물은 물 500ml~700ml 정도에 티스푼으로 소금 1숟가락(700ml 일때는 2 숟가락).
다른분 후기처럼 화장실 달려갈까봐
완전 준비하고 대기해도 변의가 없어요 ㅠㅠ
만든 주스와 생수때문에 소변만 보러 왔다갔다..
이렇게 하니 1.5~2키로 정도빠진듯 하나...
왜 저는 변의가 없을까요?
소금 양이 적은가요? ㅜㅜ 흑흑 저렇게 저처럼 소금물 마심 효과가 없는건가요?
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단화한 2023-11-05
저는 오늘 착각해서 500미리에 소금 3스푼넣어 마셨는데요 ㅠㅠ 화장실은 다녀왔어요..그래도 찝찝해서 지금 물500더 거의 다 마셨는데..이렇게 한번에 쭉쭉 물을 마니 마시면 위하수(-맞는용어인지 모르겠지만)같은거 안걸리나요? ㅋㅋ
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해늘 2023-11-05
네 제발ㅠㅠ님, 맞는걸로 알고 있어요^^. 아 그렇군요..에고 힘들어도 물을 다 마셔야 겠네요. 감사합니다.
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DevilsTears 2023-11-05
물1리터를소금2스푼을타서먹는거맞죠?
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가든 2023-11-05
500ml를 드시고 화장실을 가시면 상관이 없는데요~ 만약 못가시면 그게 더 문제 입니다.... 그 소금물이 그대로 뱃속에 있다고 생각하면.. 어읔...ㅜㅜ 가능하시면 힘들더라도 1리터 맞춰 드세요~ 그렇게 오랫동안 외국에서도 꼭 1리터를 먹으라고 하는 이유는 분명히 있겠죠??
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에녹 2023-11-05
물양이 적으면 탈수증세가 나타날수도 있으니까요~ 염분때매.. 정해진대로 드시는게좋구요. 장마사지같은거 하시고알로에 하루최대 15정가능하니 최대한 늘리시구요~
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덕이 2023-11-05
정 그러시면 500미리 물에 소금 탄거 드시고 바로 500미리 맹물 드셔보세요..물 양이 적으면 안된다고 하더라구요
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