이거 부상인가요?
가론
2023.04.01
오랜만에 헬스를 시작해서 그런지 근육통이 장난아니게 왔습니다. 지금은 근육통이 거의 사라진 상태인데요.
팔꿈치부근이랑 팔꿈치위 삼두 부분이 조금 아픕니다. 평상시에는 안아픈데.....
팔굽혀펴기를 2개 밖에 못하겠네요. 원래는 몇십개정도 했었는데 (한 50개)
병원가봐야하나요?
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아이돌
무리하셨구나
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너만
아픈증상이 따끔거리시면서 찌릿찌릿 아프시면 염증이 생겨서 그렇습니다
저도 어깨에 염증이 생겨서 병원에 다니고 있습니다 ㅠㅠ
부상조심하세요
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