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겨라
아~~감사합니당^^
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카이
보통 복강압 올리는법을 모르는 경우이거나
오랜운동으로 몸이지쳐서 복강압을 사용하지 못할때 인위적으로 복강압을 만들기 위해서 사용합니다 -
똥덩어리
감사합니다^^
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해찬솔
복강압 때문입니다ㅎㅎ
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