원래 헬스 시작하고 살이 빠지기 시작하면 급격하게 빠지나요?
고독
2023.04.01
헬스 시작한지 7주째에 접어들었어요.
그런데 처음에는 정말 살이 하나도 안 빠지더라구요.
오히려 허벅지도 더 두꺼워 지는 거 같고요.
그런데 6주째부터는 조금씩 살이 빠지더니
한 주만에 2키로가 빠졌어요.
원래 한번 살이 빠지기 시작하면 급격하게 빠지나요?
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깜찏한그1녀
안먹고 운동하면 미친듯빠져요 근육이..
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Regretting
그냥 2달에 한번씩하시는게 정신건강에 더 좋으실거 같아염 ^^ ㅎ 사람이란게 기대심리가커서 몸사진 같은자리에서 일주일마다 찍어놓으시면 인바디같은거 안보셔도 될거에요
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슬예
체지방이 빠지는건지 근육이 빠지는건지가 중요하죠 식단이나 운동을 어케하시는지는 몰라서 정확히는모르겠지만 다이어트도 하면서 점점 탄력이 붙기는해요 ^^
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이퓨리한나
제가 다니는 헬스장에서 2달에 한번만 인바디를 해줘서요 ㅠㅠ.. 내일 보건소가서 인바디 해볼까요??
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