단백질 추천 부탁드립니다.
시윤
2023.04.01
지금 군에 있는 장병입니다.저희 부대에선 단백질 보충제를 못 먹기 떄문에간단하고 휴대하기 편한걸 먹어야하는데 뭘 먹어야할지 모르겠습니다.검은콩가루 해서 먹을라고 했는데 식물성단백질이라 효과도 없다고 해서 먹기도 뭐하고..계란흰자,닭가슴살은 군대에 있어서 먹질 못 합니다;; 헬스 고수님들! 뭐 없을까요?ㅠㅠ
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뱐헀어
아몬드 강추네요
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마루한
컴뱃추천드려요 ㅎㅎ
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둘빛
가격적으로부담괴시면
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DevilsTears
신타 추천드려요 ㅎㅎ
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