나이가 젊으면 근육이 더 빨리자라나요?
파라미
2024.01.19
-
새난 2024-01-19
30대부터 전성기입니다ㅋㅋ
-
햇님 2024-01-19
빌더들이 20대 초반에 시작해서 20대 중, 후반되면 빛을 본다고 하더군요 ^^ 성장기에 과도한 웨이트는 좀 부담스럽겠지만 성장기가 끝난 시점에선 빨리 시작할수록 더 좋지 않을까 싶네요
-
티나 2024-01-19
어리면 오히려 근육이덜나온다고들은거같은데요... 갈라지는것도 덜하구요
-
반혈 2024-01-19
20 대 후반 30대 초중반까지 남성호르몬 제일 많이 나와서 그때 몸 발달 제일 빠른걸로 알고있는데
-
연꽃 2024-01-19
180까진 안되도 좋으니 170대 후반만 됐어도 좋겠네요 ㅠ.ㅠ ㅋㅋ
-
모아 2024-01-19
180대 하고싶어요 -어느 키가작은 나의 이야기-
-
은아 2024-01-19
아니요 키안큽니다 .... 운동에도 여러종류가있지만 웨이트사이트이니 어려서는 틀을다지는정도로만 하는것이좋습니다 본인의 판단이겠지만 떡대만좋은 170을 원하시나요? 단순히 매스만보자면 165~~175 사이대 벗어나면 선수급 몸키우는건 거의힘들긴합니다
-
민트맛캔디 2024-01-19
아무래도 그렇겠죠..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655355 | 무산소 + 유산소 개념좀 부탁합니다. (1) | 난길 | 2024-05-19 |
2655293 | 집에서 어깨 넓힐려고 하는데여 (3) | 햇햇 | 2024-05-18 |
2655267 | 운동순서 좀 질문할게용용!! (1) | 루라 | 2024-05-18 |
2655238 | 보충제는 언제부터 먹어주는게 좋은가요? (4) | 낮선검객 | 2024-05-18 |
2655208 | 영양섭취 질문.. | 우주 | 2024-05-17 |
2655179 | 지방감량 질문 좀 드리겠습니다. | 한뎃집 | 2024-05-17 |
2655153 | 이것좀 봐주세요!!! (1) | 뽀그리 | 2024-05-17 |
2655098 | 벌크업 질문요 ! (3) | 세움 | 2024-05-16 |
2655067 | 어제 인바디 검사 했거든요 | Sweet | 2024-05-16 |
2655038 | 저번에 글올렸던 16살 모델지망생 요번엔.. 운동계획조언부탁드립니다 (1) | FaintTears | 2024-05-16 |
2655011 | 헬스후 근육통이 온거 같은데 (2) | 크심 | 2024-05-16 |
2654983 | 복근이 선명하지 않아요`~~~~~~~ 2 (6) | 앨프레드 | 2024-05-15 |
2654925 | 하체랑 등 (6) | 늘찬 | 2024-05-15 |
2654900 | 등 운동은 왜 이렇게 이상한거죠? (8) | 리네 | 2024-05-15 |
2654876 | 둘중 하나 선택 하라면 어느걸 해야할까요? (5) | 하랑 | 2024-05-14 |
2654816 | 윗배가나오면왜그런거죠? (10) | 남 | 2024-05-14 |
2654785 | 안녕하세요~! 이두근 운동 및 스쿼트 질문입니다! (6) | 세실 | 2024-05-14 |
2654740 | 궁금해서요 ㅋㅋㅋ (2) | 갅쥐누뉨 | 2024-05-13 |
2654711 | 헬스 초보입니다..^^ 운동 순서 좀 봐주세요^^ (4) | 불꾼 | 2024-05-13 |
2654683 | 정체기?? 조언좀 해주세요.. (3) | 갅지삘여우 | 2024-05-13 |