홈트로 할수있는 가슴운동 뭐가있을까요??
뱐헀어
2023.10.06
안녕하세요
저는 고3학생이라 중학교때부터 운동은 취미로 하고잇는데요
집에있는 헬스기구란
덤벨 바벨(ez봉) 길다란 덤벨 밖에없어요~~
혹시 요것가지구 할수있는게 있을까요??
팔굽혀펴기 말고는 없을까요 ?
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로운 2023-10-06
의자 적당한거있음 딥스도 됩니다요 ^^
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트레이 2023-10-06
팔굽혀펴기가 얼마나 좋은데요 그것만큼 가슴운동 좋은게 없어요 ㅋㅋㅋㅋ
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개미 2023-10-06
오 팔굽혀펴기가 그렇게 좋은가요 헤
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