수영,헬스를 병행하는데 뭐를 먼저해야 좋을까요? (전웨이트위주인간)
새우깡
2023.04.01
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첫빛
저도 헬스 후 수영선택에 한표요^^
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깜찏한그1녀
웨이트후 유산소가 좋져 그리고 수영하고 웨이트하시면 위험할수도있습니다 헬스후 수영 현명하신 생각입니다 꾸운하세요^^
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슬아라
저는 수영하고 핼스 했었는데... 승모근만 무척 두꺼워 졌습니다. ㅠㅠ
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영미
네 님생각대로하시면댈거같아요
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