수영대회 어떻게 준비하나요?(초등생)
진주
2023.04.01
다음달에 수영대회가 있어서 초등 고학년 아들 경험삼아 신청했어요..
자유형이랑 접영 두 종목 신청하긴했는데 어떻게 준비해야 하며 대회 당일날 주의해야 할것 있을까요?(식사나 준비운동...?)
실력도 실력이지만 경험삼아 나가봤으면 싶어서 신청했거든요...
대회 자체가 처음인지라 아무것도 아는게 없어서 여쭤봅니다~
-
레오
웜업시간에 스타트 웜업 충분히 시켜 주시구요 접자하는 애들은 보통 대기가길어요 접.배.평.자순으로 진행되기때문에 몸따뜻하게 해줄 벤치코트나 무릎담요 챙기시고 물에 타먹을수있는 스프도 도움되고 바나나 초콜렛도 준비해가세요 첫출전이라 무지긴장 되시겠어여 좋은결과 올려주세요
-
영글
제가 더 떨리네요.. 정작 본인은 아무렇지도 않은데..ㅠㅠ
-
미련곰탱이
네.. 잘 준비해서 가야겠어요.. 감사합니다..
-
리네
대회당일날 아침 7시정도부터 약 한시간정도 워밍 시간입니다 ~ 다른 팀들 할때 그냥 섞여 서 하시믄 되고요~~ 스타트 연습 꼭 하시기 바랍니다
먹는것은 위에 부담을 주지 않기위해 죽을 준비합니다~~
경기전에 수시로 조금씩 먹이고
밥과 맛난것들은 본인경기 종료후 폭풍흡입하면 됩니다
그리고 몸을 따뜻하게 유지시켜주세요
좋은결과 있길 바랍니다
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655504 | 찢어진 수모 못붙이나요? (2) | 참이삭 | 2024-05-20 |
2655480 | 스톱워치? (6) | 나샘 | 2024-05-20 |
2655452 | 공구 남자수영복중에 뭘 사야할지 고민이에요 | 댓걸 | 2024-05-19 |
2655394 | 오르카슈트 사이즈 문의 드려요 (4) | 네코 | 2024-05-19 |
2655344 | 아쿠아비트와 블루뮤 이어폰 질문있습니다 (4) | 맛깔손 | 2024-05-18 |
2655312 | 수영복질문!! | 콩알눈 | 2024-05-18 |
2655253 | 1.5km 장거리 수영시 pace 조절 및 훈련방법 (10) | 아유미 | 2024-05-18 |
2655224 | 제이키드 수모는 어디서 사야하나요? (2) | 유진공주 | 2024-05-17 |
2655194 | 저항수영복 vs 탄탄이 (1) | 김슬픔 | 2024-05-17 |
2655170 | 타이트하다,작다의 느낌! 분간이 안되요...ㅎㅎ (10) | 에다 | 2024-05-17 |
2655114 | 미즈노 셩복 추천 부탁합니다.^^ (5) | 고딩 | 2024-05-16 |
2655086 | 혹시 집에 안쓰는 skt핸드폰 있으신분 있으세요? (4) | 푸른잎 | 2024-05-16 |
2655054 | 오리발 수영 어떻게 하나요?? (10) | 진달래 | 2024-05-16 |
2655026 | 티어 워터폴로 착용시 브라캡 질문입니다. (6) | 콩순 | 2024-05-16 |
2654997 | 8월에 남자 수영복 공구계획 없으신가요?? (1) | 하늘 | 2024-05-15 |
2654971 | 술람미님~수영복 수선이요... (1) | 석죽 | 2024-05-15 |
2654888 | 머리가 작나? 수모가 큰건가? 큰 수모 사용법... 알려주세요 (10) | 든해솔 | 2024-05-14 |
2654864 | 9부요.. (2) | 보단 | 2024-05-14 |
2654833 | 여성 실리콘캡이요~ (10) | 글리슨 | 2024-05-14 |
2654804 | 피부과에서 엘러지래요 (5) | 딥핑크 | 2024-05-14 |