크롤 발차기 질문 좀
민G
2024.09.18
크롤 발차기를 하다보니 방법이
알게모르게 바뀌더군요
초보때는 있는 힘껏, 미친듯이 무릎으로 차다가
조금 지나니 무릎 이하는 없는 듯이 허벅지로만 차다가
이제는 발목으로 차고 있네요
(허벅지 보폭을 매우 좁게 찹니다, 업킥시 약간 무릎이 굽혀지구요)
(발목에 힘을 줘서 찬다는 느낌이 아니라 발목에 물저항 걸리는게 느껴질 정도?)
맞게 차고 있는건가요??
고수의 발차기는 어떤 건가요??
2킥은 발이 심심해서 그런지 적응이 안되서
4킥 내지 6킥으로 차고 있습니다.
-
휑하니 2024-09-18
왜그러셔요~ 잘하시면서 ㅋㅋ
-
아롱별 2024-09-18
머리 나빠서 몸이 고생중인 1명인데..
아무튼 감사 ㅋㅋ -
매미꽃 2024-09-18
컥...정말이에요? 우짜노 ㅠ.ㅠ
-
차분나래 2024-09-18
대단하십니당 잘하시네요
운동도 머리가 좋아야 잘한다고 하더라고요 ㅠㅠ -
참이삭 2024-09-18
초보때 발차기를 너무 못했던 지라
(5m 마다 쉬어갔더랬죠)
꾸준히 연습한다고 하는데
발차기가 조금 바뀌니까 뭔가 싶어서 글올렸어요
감사합니다~ -
아이뻐 2024-09-18
고수가 아니라 어떤것이 이상적인 크롤발차기다..라고 말씀은 못드리겠는데 fishlikeswimming에 보면 크롤 발차기에 대해 다음과 같이 설명하고 있습니다. \킥은 엉덩이에서 나온다. 또한 무릎의 굽힘이 관찰될때는 킥이 다운 비트를 할때이다. 킥의 되돌리기 단계 동안에는 무릎을 굽히지 않는 것이 힙-스냅을 시동하는 근본적인 요인이다.\. 이글에 담긴 내용대로 좋은 크롤발차기를 구사하려면 엉덩이와 허벅지 근육이 받쳐줘야 글에서 설명하는 이상적인 발차기
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2670530 | 수영장 수질관리 질문촘~ (6) | 보물선 | 2024-10-03 |
| 2670501 | 수영 가방 추천 | 달달항사탕 | 2024-10-03 |
| 2670475 | 나이키워터폴로와 티어디스트로이어워터폴로 (2) | 알렉산더 | 2024-10-03 |
| 2670397 | 수영복 질문!!! (3) | 들찬 | 2024-10-02 |
| 2670345 | 공동구매 궁금증 있습니다~ | 한빛 | 2024-10-02 |
| 2670319 | 수영복이 이렇게 되었는데요.. (10) | 보늬 | 2024-10-01 |
| 2670290 | 패들 어느부분이 교정되는거죠??ㅋ (5) | 천사 | 2024-10-01 |
| 2670261 | 이거 이거 고민입니다 ㅜ ㅜ (5) | 가이 | 2024-10-01 |
| 2670234 | pull buoy (땅콩)사용법?? (10) | 봄바람 | 2024-10-01 |
| 2670208 | [완전초급]수영용품+수영장문의 (10) | 볼수록매력 | 2024-09-30 |
| 2670179 | 여성 전신 수영복 문의..^^ (1) | 별글 | 2024-09-30 |
| 2670153 | 스맥끈요~~~ (3) | 주나 | 2024-09-30 |
| 2670126 | 기록단축 훈련프로그램 (2) | 민들레 | 2024-09-30 |
| 2670043 | 사각 플립턴 사이즈문의??? | 레나 | 2024-09-29 |
| 2669995 | 이제 갓 수영을 배울라카는 초보윱?초보입니당~ ^^ 술람미누님포함 많은 고수님들 도와주세요~ㅠㅠ (5) | 소윤 | 2024-09-28 |
| 2669965 | 평영과 배영 질문입니다 (5) | 맑은누리 | 2024-09-28 |
| 2669937 | 자유형50M기록 (10) | 들꿈 | 2024-09-28 |
| 2669855 | 슈트 재입고 언제 될까요? (2) | 박애교 | 2024-09-27 |
| 2669775 | 수영복 수명에 관한 질문 (8) | 레오 | 2024-09-26 |
| 2669753 | 우리아이 오리발좀 골라주세요.... (3) | 첫삥 | 2024-09-26 |