어깨가 아프셨던분들..ㅠㅠ
과꽃
2023.10.19
수영을 하면 어깨아픔은 당연한건가여 .. ?
제가 접영할때 발차기를 바깥에서 해서 물장구가 많이 친다고 하드라구영..
그래서 평영 손에 접영 발차기를 연습했어요..
발이 물 속으로 들어 올때까지 기다려 보기로........
빡시게 한것도 없고ㅡ
어제는 뺑뺑이도 안 돌았는데
아침에 일어났더니 어깨가 빠질거 같더이다.....
그냥 근육통이 아닌 신경이 찌릿찌릿 아프네여 ㅠㅠ
한의원에 가서 침을 맞아야 하나여 ?
어느 병원을 가야하남여 ㅠㅠ
-
첫빛 2023-10-19
좋은 생각이네여 남자 회원.............. 어디 남자회원 되어주실 분 없나여 ㅋㅋ
-
글고운 2023-10-19
오호 안마라 ^^ 라니님 고마와요 ㅋㅋ 오늘 나한테 걸리믄 안마야 무조건 ㅋㅋ
-
단화한 2023-10-19
저도 어깨쪽 맨날 아퍼서 ㅠㅠ 징징되고 새로운거 배울때마다 그러구...
요가하면서 괜찮더라구요...스트레칭 되니 좋아지는듯해용...^^:;
다른분들 말씀처럼 침맞거니 찜질도 괜찮고 가까운분께 안마해달라고 해도 좋더라구용... -
발랄한그1녀 2023-10-19
ㅋㅋ 꼭 남자분한테 해달라고 하세용~ 후후후후
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655504 | 찢어진 수모 못붙이나요? (2) | 참이삭 | 2024-05-20 |
2655480 | 스톱워치? (6) | 나샘 | 2024-05-20 |
2655452 | 공구 남자수영복중에 뭘 사야할지 고민이에요 | 댓걸 | 2024-05-19 |
2655394 | 오르카슈트 사이즈 문의 드려요 (4) | 네코 | 2024-05-19 |
2655344 | 아쿠아비트와 블루뮤 이어폰 질문있습니다 (4) | 맛깔손 | 2024-05-18 |
2655312 | 수영복질문!! | 콩알눈 | 2024-05-18 |
2655253 | 1.5km 장거리 수영시 pace 조절 및 훈련방법 (10) | 아유미 | 2024-05-18 |
2655224 | 제이키드 수모는 어디서 사야하나요? (2) | 유진공주 | 2024-05-17 |
2655194 | 저항수영복 vs 탄탄이 (1) | 김슬픔 | 2024-05-17 |
2655170 | 타이트하다,작다의 느낌! 분간이 안되요...ㅎㅎ (10) | 에다 | 2024-05-17 |
2655114 | 미즈노 셩복 추천 부탁합니다.^^ (5) | 고딩 | 2024-05-16 |
2655086 | 혹시 집에 안쓰는 skt핸드폰 있으신분 있으세요? (4) | 푸른잎 | 2024-05-16 |
2655054 | 오리발 수영 어떻게 하나요?? (10) | 진달래 | 2024-05-16 |
2655026 | 티어 워터폴로 착용시 브라캡 질문입니다. (6) | 콩순 | 2024-05-16 |
2654997 | 8월에 남자 수영복 공구계획 없으신가요?? (1) | 하늘 | 2024-05-15 |
2654971 | 술람미님~수영복 수선이요... (1) | 석죽 | 2024-05-15 |
2654888 | 머리가 작나? 수모가 큰건가? 큰 수모 사용법... 알려주세요 (10) | 든해솔 | 2024-05-14 |
2654864 | 9부요.. (2) | 보단 | 2024-05-14 |
2654833 | 여성 실리콘캡이요~ (10) | 글리슨 | 2024-05-14 |
2654804 | 피부과에서 엘러지래요 (5) | 딥핑크 | 2024-05-14 |