자유수영 때 얼마나 하세요?
연블루
자유수영 할 때 보통 얼마나 하시나요?
저는 아직 수영 배운지 2개월차라 강습반에 친분 있는분이 없어서 토요일에 혼자서 자유수영을 하는데
1.5시간 정도 하면 힘들어서 못하겠더라구요
물론 매시간 50분부터 정각까지 수영장 쉬는 시간있구요.
계속해서 뺑뺑이 돌 실력도 아니라서 중간중간 자주 쉬면서 호흡도 고르고, 다른 분들 수영하는거 구경도 하고 하는데
1시간 반 넘으니깐 배도 고프고, 힘들어서 못하겠더라구요.
운동 마치고 샤워장 걸어갈 때 다리가 후덜덜 거릴정도네요 ㅠ.ㅠ
보통 운동량을 정해놓고 하시는지 아니면 시간을 정해놓고 하시는지 궁금하네요.
-
빵순 2023-09-07
저 한창했을땐 1km까지 했구염
지금하면강사가시키는것만해야졍 -
네코 2023-09-07
40바퀴면 50m*40 인가요?
2km ㅠ.ㅠ
이런건 달리기나 걷기로 해야하는 거리 아닌가요 ㅠ.ㅠ -
망고 2023-09-07
오직 단일 종목 자유형으로 쉬지않고 40바퀴 돌고 미련없이 나옵니다. 목표량 채우고 나면 끝...
-
영글 2023-09-07
ㅋㅋ 많이 하시네요...전 1시간정도는 쉬엄쉬엄 자유형과 평형으로 몸풀기.좀 많이 쉬고 옆사람도 구경하고..다시 1시간정도 접영하고 자유형과 플립턴, 사람없으면 스타트 연습.. 보통 2시간정도 합니다.
-
이송이 2023-09-07
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
황예 2023-09-07
무...무서워요 ㅠ.ㅠ
-
앵겨쪼 2023-09-07
저는 1.5~2k 정도 어퍼져발차기100 누워서 100 옆으로 400 im400
한팔자유형 600 대쉬 50x6=300 턴연습 쪼끔하고 ...1시간반정도 하면 하기실어요 ㅋㅋ -
그리 2023-09-07
저는 자세무너진다 싶으면 쉽니다 마니쉬면서 하는 편이에요 남구경하는것도 좋아하고 ㅋㅋㅋ
-
초시계 2023-09-07
1.5~2km... 그걸 1시간 반에... 한수 배우고 갑니다
-
홀림길 2023-09-07
진짜 열심히 하신당...ㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2654669 | 20미터 풀~~ (4) | 찬들 | 2024-05-12 |
2654644 | 테크니서브 그랑프리(오리발) 관련 핀서보트 질문요~ (2) | 단순드립 | 2024-05-12 |
2654614 | 급히 수영복 사이즈 질문좀;; | 공주 | 2024-05-12 |
2654560 | Mizuno 수영복에 대해 질문 드려요(남성용) | 애기 | 2024-05-11 |
2654504 | 어깨 통증 진단 후기 (10) | 꽃가을 | 2024-05-11 |
2654425 | 아레나 마크 수선방법 알려주세요ㅠㅠ (10) | 수련 | 2024-05-10 |
2654396 | 저좀 도와주실수 있나염?(스피도셩복땜시요~) (10) | 착히 | 2024-05-10 |
2654361 | 수영 후 근육 통증 (10) | 새난 | 2024-05-10 |
2654332 | 저 여자인데 탄탄이 몇 사이즈 입으면 될까요? (8) | 튼튼 | 2024-05-09 |
2654307 | 평영 속도 완전 좌절이예요... (10) | 나빛 | 2024-05-09 |
2654252 | 첨 수영을 배우면 허리가아픈가요? (5) | 솔로다 | 2024-05-09 |
2654224 | ti드릴 스윗스팟 (3) | 지지않는 | 2024-05-08 |
2654199 | 수모를 어떤걸 사야되나요? (9) | Judicious | 2024-05-08 |
2654166 | 람미님^^~ 제펜 야후를 둘러보다가 아식스를 봤는데 (10) | 하루 | 2024-05-08 |
2654110 | 어떤 사이즈로 해야 할지~~~ (9) | 핫다홍 | 2024-05-07 |
2654087 | 제 수영복은 늘어난걸까요 2 (7) | 강아지 | 2024-05-07 |
2654056 | 부산가까이 스노쿨링?? (3) | Sweet | 2024-05-07 |
2653995 | 서울지역 수영장좀 추천해주세요..!! (7) | 꽃겨울 | 2024-05-06 |
2653969 | 수영복 디자인 문의합니다 (5) | 곰돌츼 | 2024-05-06 |
2653918 | 탄탄이 아레나 국산 일제...차이?? (2) | 글리슨 | 2024-05-06 |