코가 자꾸 물을 먹어요 ㅠㅠ
싴흐한세여니
몇개월째 기초반인 1인입니다 ㅠㅠ
모든걸 못하고 문제이긴 하지만 호흡이 젤 문제예요.. ㅠㅠ
저는 한다고 하는데 자꾸 코에 물이 다 들어가요..
앞으로 가다가 음~ 은 괜찮은데 파! 할때 고개를 돌리잖아요.. 그때 고개를 들면 바로 코에 물이 들어갑니다 ㅠㅠ 도대체 뭐가 문제 일까요? ㅠㅠ
3번만 앞으로 팔을 저으면 꼬르륵........ 아.. 나도 앞으로 가고 싶으다...ㅠㅠ
도와주세용........ㅠㅠ
-
파랑새 2023-06-04
강사님이 머리를 붙이라고 항상 그러는데 그거랑 관련이 있는걸가요? ㅠ
-
도란도란 2023-06-04
음파연습에 집중해보시고, 혹시 고개를 너무 숙이고 있는건 아니신지??
-
분홍색진주 2023-06-04
자세한 답글 감사합니다.. 부러워요 ㅠㅠ 월요일에 꼭 해볼게요!!
-
마법 2023-06-04
물속에서 70~80% 코로 물을 내뱉고 나머진 나오면서 파~하고 잔숨 다 내 뱉고 입을 좀 더 크게 벌려 하~압~
하면서 빠르게 숨을 들이키고 다시 입수~ 코로 물 내뱉는것부터 반복~ 물속에서 코로 물을 내뱉을때는
빠르게 왕창 내뱉는게 아니라 물밖에서 숨쉬듯 천천히 내쉬세요~ 한 자리에서 이렇게 해도 숨차지 않을정도
감을 잡으시고 실전으로 고고~ 실전에서는 초반에는 코로 70~80% 내뱉으면 몸이 잘 가라앉으니까 코로
조금만 내뱉고 물에 잘 뜬다 -
라이브라 2023-06-04
네 열심히 ㅠㅠ
-
한국드립 2023-06-04
코는 흠... 하고 뱉는 역할이지 들이마시는 역할 아님... 것만 신경쓰신다면 코로 물 안들어갑니다. ^^*
태격이님 홧팅!! -
Sona 2023-06-04
하는데 ㅠㅠ 제가 뭐가 잘못됐나봐요 ㅠㅠ
-
호습다 2023-06-04
수영장서 그냥 제자리서 얼굴박고 코로 내뱉고 입으로 숨 들이키는 연습좀만 해보세용~
-
혜린 2023-06-04
아녀~~ 한말씀 한말씀이 만년초보자인 저에겐 감사합니다 함해볼게요~~~
-
셋삥 2023-06-04
제자리에서 연습해보세요. 물속에서 코로 뱉고 물밖에선 입으로 들이쉬고,, ㅠㅠ 답변이 미흡해서 죄송,,
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655086 | 혹시 집에 안쓰는 skt핸드폰 있으신분 있으세요? (4) | 푸른잎 | 2024-05-16 |
2655054 | 오리발 수영 어떻게 하나요?? (10) | 진달래 | 2024-05-16 |
2655026 | 티어 워터폴로 착용시 브라캡 질문입니다. (6) | 콩순 | 2024-05-16 |
2654997 | 8월에 남자 수영복 공구계획 없으신가요?? (1) | 하늘 | 2024-05-15 |
2654971 | 술람미님~수영복 수선이요... (1) | 석죽 | 2024-05-15 |
2654888 | 머리가 작나? 수모가 큰건가? 큰 수모 사용법... 알려주세요 (10) | 든해솔 | 2024-05-14 |
2654864 | 9부요.. (2) | 보단 | 2024-05-14 |
2654833 | 여성 실리콘캡이요~ (10) | 글리슨 | 2024-05-14 |
2654804 | 피부과에서 엘러지래요 (5) | 딥핑크 | 2024-05-14 |
2654776 | grab bag이 뭔가요? (7) | 징징몬 | 2024-05-13 |
2654753 | 수미사 쇼핑몰이 어딘가요?! (3) | 희선 | 2024-05-13 |
2654728 | 돗수수경 질문드려요 (8) | 새꽃 | 2024-05-13 |
2654699 | 수영용품 질문 (10) | 이든샘 | 2024-05-13 |
2654669 | 20미터 풀~~ (4) | 찬들 | 2024-05-12 |
2654644 | 테크니서브 그랑프리(오리발) 관련 핀서보트 질문요~ (2) | 단순드립 | 2024-05-12 |
2654614 | 급히 수영복 사이즈 질문좀;; | 공주 | 2024-05-12 |
2654560 | Mizuno 수영복에 대해 질문 드려요(남성용) | 애기 | 2024-05-11 |
2654504 | 어깨 통증 진단 후기 (10) | 꽃가을 | 2024-05-11 |
2654425 | 아레나 마크 수선방법 알려주세요ㅠㅠ (10) | 수련 | 2024-05-10 |
2654396 | 저좀 도와주실수 있나염?(스피도셩복땜시요~) (10) | 착히 | 2024-05-10 |