평영 속도 완전 좌절이예요...
새론
나름 열심히 연습한다고는 하는데
이노무 평영 속도가 저질입니다.스트록을 세다가 포기하기를 여러번...한 스무번 가는 것 같아요.고수님들 5번, 6번 이런 얘기 들으면 에고고~완전 한번 쭈욱 가는게 서너배는 차이가 난다는 말이잖아요.속도 때문에 고민하시다가 짜잔 해결책을 발견하신 분 계신가요?저처럼 20번에서 시작하신 분 노하우 좀 알려주세요~유아풀에서 할 때는 좀 더 나가는데 깊은 물 가면 더 안되는 것 같아요.원래 그런가요?
-
터큰
전 제대로 폼을 배워도 왠지 속도하고는 거리가 멀 것 같은 불길한 예감이 들어요..-_-;;
-
세라
저두 같은 고민중입니다 오늘 평영 발차기해보고 좌절...ㅠㅠ 어떤운동이던 이상하게 스피드에 집착하는지라... 맘같아선 평영은 걍 스킵하고 싶네요 평영을 해보다 짱나서 날씨도 좋은데 걍 나가서 운동장 몇트랙 뛰고 싶다는 맘이 들었다는...선수처럼 몇번씩 세차게 턴하며 쭉쭉 나가고 싶은데 그날이 언제가 될까요....
-
들햇님
한결같은 조언...꾸준히 연습만이 살 길인가 봐요~~
-
비마중
저랑 같은 고민을 하고 계시네여.. 윗분들 댓글처럼 꾸준히 연습하는거박에 길이업는건가여??~ ㅎㅎ
-
히나
윗분들 말씀대로 평영 발차기 연습이 관건이에요. 전 어렸을적 평영처음배울때 집에서 이불깔고 그위에서 발모양을 엄청 연습했던 기억이나요. 동영상보실때 발모양에 주의해서 보시고 꼭 따라해보시구요, 다리는 많이 벌리시지 마시고, 발차기때 느낌은 찬다기보다는 물을 밀어낸다는 느낌으로(그렇다고 천천히하라는건 아니에요.물을 밀어내되 재빨리. )발차기에서 스트림라인까지 재빨리가고 스트림라인은 최대한 오래유지되게 해보시면 어디서 햄을빼야되는지 감이 오실거에욤.
-
새난
아주 천천히 평영발차기를 연습해봐야겠어요. 막상 평영을 하다보면 이론은 다 잊어버리고 마음만 급해서 발차기가 제대로 되지 않는 것 같아요. 발목을 확 젖히고 물을 밀어내는 걸 꼭 기억할게요...
그리고 나서 스트림라인 만들기 거기까지 일단 해볼게요~ 감사합니다. -
곰돌곰돌
평영은 킥에서 대부분의 추진력이 나옵니다. 발목각이 바깥족으로 많이 젖혀져서 평면적으로 물을 많이 밀어내야 하거든요.그리고 그 물을 밀어낸 추진력에 걸리지 않게 스트림 라인 만드는것도 중요하구요. 일단 킥의 발목의 역할에 대해 공부해 보시면 좋을듯 합니다.그리고 나서 참조할건 스트록의 역할이라든지....잠영구간도 공부해 보시면 좋을거 같습니다 ^^
-
봄해
정말 자세한 답변 감사드립니다. 꼭 기억해두었다가 연습할게요.
킥연습에 더 신경써야 겠다는 생각을 해봅니다.
근데 전 발을 사선으로 차야 하는데 자꾸 수면가까이에서 찬다고 하더라구요.
다리가 가라앉아야 할 시점에 그게 잘 안되는 것 같아요.
꾸준히 연습하여 볼게요^^
아 글구 낮은 수심에서 더 빠르게 가는 것처럼 느꼈던 건 단지 착각이었군요...-_-
전 수심이 영향을 주는 줄로만 알았어요.
유아풀에서 신나게 했었는데요^^ -
늘찬
수심이 낮으면(유아풀) 빠르게 느껴집니다. 눈과 바닥과의 거리때문에 타일이 빠르게
지나가는것처럼 느껴지거든요^^ (이런 이유로 어떤 영법이나 수심이 낮으면 빠르게 느껴집니다)
스트록 세는건 포기하지 마세요.
어떤 영법이든 스트록을 세거나 기록을 재지 않으면 내가 얼마나 늘었는지
알 방법이 없습니다. 느낌은 대개 틀릴때가 많거든요^^
평영은 킥 연습에 많은 시간을 할애해야 합니다.
누워서 차고, 물 속에서 차고, 킥 보드 잡고 차고, 없이 차고,
-
슬기
정말 제가 하는 거 찍어서 보고 싶어용~ 막 하다 보면 머리 따로 몸 따로 노는지라...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2652761 | 스타트, 잠영후 자연스런 연결동작..?! (5) | 황예 | 2024-04-25 |
2652731 | 수영 완전초보 질문입니다 (4) | 도란도란 | 2024-04-25 |
2652703 | 부산현지분께 문의드립니다. (3) | 리라 | 2024-04-24 |
2652652 | 5부수영복 아레나 아쿠아포스라이트!! (2) | 널위해 | 2024-04-24 |
2652599 | 수영복 안에 있는 고무줄(?) 늘어난건 어떻게 해야되나요?? (4) | 난슬 | 2024-04-23 |
2652568 | 수모 제작에 관하여 (3) | 은소라 | 2024-04-23 |
2652536 | 슈트 구입할까 하는데 어떤걸 봐야되나요? (2) | 피네 | 2024-04-23 |
2652480 | 아반티엑셀 사이즈문의입니다 (10) | 별하 | 2024-04-22 |
2652427 | 아쿠아펄스 맥스 미러 Aquapulse Max Mirror 코걸이 조정가능한가요? (4) | 사에 | 2024-04-22 |
2652377 | 풀메이트 라이브 인터벌 알람기능이요~ㅜㅜ | 가시 | 2024-04-21 |
2652350 | 저 월화 목금 4일 교육받는데요 (6) | 달빛 | 2024-04-21 |
2652296 | 더 파이널스 늘어날까요~?? (10) | 딥핑크 | 2024-04-21 |
2652211 | 플립턴... (7) | 나오 | 2024-04-20 |
2652180 | 웨이브가 왜 안되죠? 왜죠?? (10) | 집1어치워 | 2024-04-20 |
2652151 | 겨울에는 수영 어떻게 하죠? (10) | 유키 | 2024-04-19 |
2652120 | 아식스 5부 여자셩복 추천요 (4) | 로다 | 2024-04-19 |
2652038 | 홍반장님 마레즈 Thermo Guard shorts... (2) | 이름이없다고 | 2024-04-18 |
2651990 | 반수모 ㅠㅠ (10) | 흰여울 | 2024-04-18 |
2651940 | 물안경에 물이 계속 들어와요 - _ㅠ)! (10) | 나려 | 2024-04-17 |
2651914 | 한레인에서 여러명의 출발시 어떻게 하는게 좋을까요. (8) | 아메 | 2024-04-17 |