무릅이요~ㅜㅜ..
희1미햬
2023.04.01
남편이 조선소에서 용접일을 합니다~
장시간 쪼그리고 있거나 무릅을 꿇고 일하는 경우가 많아서 그런지..
무릅이 너무 아프다네요 조금 쉬면 괜찮아지고요..
먹으면 좋은 음식이나 운동... 아님 영양제 같은거 있나요??
보호대라든지... 도와주세요~~ㅜㅜ
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중독된
약국에 가시면 무릅보호대 있어요... 크게 도움은 안되겠지만 조금은 나을거에요..
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