이증상도 공황인가요 단지 불안증상일까요/
미쁘다
안녕하세요 2번째 글올립니다.
증상은 저번과 동일하게.. 알약을 먹다 한번 목에 걸리고나서
계속적으로 그상황을 생각이 나면서, 물을 먹든 밥을 먹든.
혹시 폐로 넘어 가는건 아닐까 하는 상상입니다..
희한하게 아니라는걸 알면서도 계속적으로 생각 하게 됩니다.
운전을 할떄도 밥을 먹을때도 일을 하면서도 게임을 하면서도
혼자있을때는 특히 더 심하게 느껴지며
신경성 위염을 가지고있기떄문에 그런 생각을 하면서 밥을 먹으면 속이 답답해서
숨쉬는게 불편하구요. 식도염을 가지고 있어서 왼쪽 가슴도 결립니다.
그리고 눈 도 피곤함을 느끼며 머리가 맑은 느낌은 아니고 흐리멍텅? 한느낌입니다
현재 신경안정제는 복욕 하지 않고 있습니다. 복용 안해도 결딘만 해서라고 할까요..?
단지 밥먹기전에 또 이런생각들을 하게 되면 밥이 안넘어가게되고 두려운 생각이나면서 조금 열이나는거 같습니다
밥을 잘먹을땐 잘먹고 저런 생각이 나게되면 못먹게되고.. 이런 상황이 반복적입니다.
제 머릿속에서는 계속 아 폐로 넘어가면 어떻게하지.. 그런 생각을 지속적으로 하며 몸을 기장시키네요
이건 무슨 증상이라고 해야할까요?
밤에 잠은 잘자구요. 아침에는 조금 깨기 힘들지만 그래도 이상 없습니다.
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볼1매그녀 2023-11-02
불안증인데요,저도 울애가 물놀이하다 물먹고 켁켁대는거보고 놀라 그후론 수영장에서 놀다 물이 기도로들어가면 어쩌나,물잘못먹음어쩌나,싶어서 수영은 안가르쳐야지.나도 안해야지 종일 이런생각만한적있습니다.지금은좀나아졌어요,일부러 그런생각안하려 벌떡일어나 딴거하거나 음악듣고..나쁜생각은 끝이없어요.
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창의적 2023-11-02
네 일상생활은 가능한정도인데.. 문제는 저녁에 혼자밥먹을때나.. 차안에서 물마쉬고있을때.. 기도로 넘어가진 않았나 하면서 넘어갔다 생각되면서 긴장되고 두렵고 그런 경험들이 있습니다. 이러다가 자율신경계 의 잘못으로 식도가아닌 폐로 넘어가면 어떻게하지 하면서...
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앨버트 2023-11-02
공황이라면 공황이겠는데요.사실 일상생황하시는데 문제는 없으시겠네요. 사실 공황의 가장큰 문제점이 제반증상이 생명을 위협하는 수준의 고통입니다.사실 생명에 이상이 생길정도는 아닌데 말이죠. 호흡곤란 그로인한 손저림 경련. 뿐만아니라 형광색계통의 색상을 보면 어지러움이라던지 현기증...등이 있었습니다.그리고 님은 건강염려증 같습니다.
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