혼란스럽네요~
계획자
오늘은 이상하게 괜히 혼란스러워요
증상이 딱히 있는것도 아닌것이 완전히 불안한것도 아닌것이
계산기 없이 많은숫자 계산할때 확실히 답이 안떨어지는 느낌이랄까요..
이렇게 표현하면 아실런지요~에휴 답답하당..
내일 친구들을 만나기로 했습니다..아주 오랜만에 만나는지라..괜히 벌써부터
걱정이 되는건지...가족들이랑 식구들이랑은 어디든갑니다..
혼자서는 싸우나도 갈정도로 멀정하지요
그런데 내일 친구들 만날려고하니 왜이렇게 이상한기분이드는지..
예전처럼 불안이나 신체증상이나 확실한 기분이라도 들면...대처를 하겠는데..
미치겠어요 답답해서~
아직까지 먼가 풀지못한 숙제가 많이 남아있나봐요~
여러가지 생각들이 뒤죽박죽에 먼가확실히 떨어지지가 않아요..
쉬원한 답변좀 부탁드립니다...
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콩순
저도 그런 증상이 있습니다. 가만히 생각을 해보면..내면 밑바닥에는 염려,근심,걱정하는 마음이 자리 잡고 있더군요..저도 가족들이랑 잘다니고 혼자서도 잘 다니긴 합니다..그런데 이상하게 칭구들이랑 약속하고 어디 나가자 하면..막연하게 불안감이 생기더라구요..거기다 현재 신체적불편감까지 느끼고 있으면 더욱 염려하는 맘이 생기더군요..막상 만나고보면 아무일 없을것도 같은데..한편으로 꺼림직한 느낌..
그 염려가 회피를 만들고만 싶어하더라구요..중요한건..그 -
자올
전 마음과 생각, 삶을 아주 단순하고 쉽게 쉽게 사는게 중요함을 느껴갑니다. 이런 저런 생각 깊이 할 필요도 없고 그 어떤것에도 염려,근심치 않고 초연하고 달관하는 삶을 사는게 ... 그리고 비록 주변상황이 호의적이 아닐지라도 기쁨과 감사가 넘치고 즐겁고 유쾌한 삶을 사는게 ... 지금 현재 이후의 일어날일에 대해 미리 댕겨 염려할 필요도 가치도 없는것같아요 . 사람의 앞일에 대해서 그 누구도 모르는데 미리 가불에서 근심할 필요 없잖아요. 내일일은 내일
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어른처럼
아무이유 없이 답답함... 저도 그래요...
이 답답함이사라지지가 않아요.
머리도 저리구요...
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