임당산모 혈당이 관리 2일만에 갑자기 낮아질 수 있나요?
상처입은마음
임당 검사때에 143나와서 +3이 오바되어서 임당 재검을 받았습니다재검받는 날도 평소랑 똑같이 많이 먹고 단것도 먹고 공복시간 길게 유지한채 쟀는데
당연히 통과 할 줄 알았는데112/201/147/145 나와서 임당 확진 받았어요
그래서 3일정도 있다가 (관리 안하고 일반식으로 먹고) 내과 갔는데그날 공복 혈당 98나오더군요
그리고 선생님께서 얘기하신대로 철저히 2일간 지켰습니다
하루 1900kcal 섭취 하라고 하셔서( 한끼에 600kcal)씩평소에 좋아하던 주전부리 다 끊고
아침,점심,저녁 정해진 양, 정해진 칼로리, 정해진 탄수화물 양, 정해진 단백질 양 딱딱 지키고밥 먹구 바로 눕는게 일이였는데 식후 2시간은 거의 앉지도 않고 집안을 어슬렁 거림서 집안일도 하고산책도 하고 했습니다
그렇게 2일째..
오늘 너무 혈당이 잘 나오네요제가 밥을 적게 먹는거 같지도 않거든요현미밥 정해주신 양 2/3공기는 무조건 먹구요.. 단백질도 정해주신 양 무조건 먹고점심엔 치킨베이크(928kcal)까지 먹었는데;;
오늘 아침 전79/아침 2시간후 87점심 전98/점심 2시간후 94 이렇게 나오네요
관리 시작한 어제는 점심 전 86/ 2시간후 100저녁 전 86/ 저녁 2시간 후 99/ 취침전 혈당 88
이렇게 어제 나왔구요..
워낙 게으르고 탄수화물에 밀가루 단것만 먹고 전혀 움직이지 않던 제가갑자기 규칙적으로 생활하고 운동 충분히 해서.. 갑자기 이렇게 떨어진걸까요?
인슐린이나 약 처방은 받지 않았꾸요그냥 식이조절과 생활태도만 바꾼건데..
이렇게 혈당이 금방 떨어질 수도 있는건지 궁금해요제가 혹시 잘못하고 있는건 아닌가 궁금해져서요 ㅜㅜ
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바람
재검 수치가 공복과 한시간이 높아서 걸린 것 같은데
공복이 바로 떨어져주면 감사한거고-
한시간 체크해보고 그것도 관리가 잘되면
축복입니다 ㅇㅎㅎㅎ -
해련
저두 두시간 관리하고싶네요 한시간 넘빡세요 ㅡㅡ
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토리
저희 선생님은 1시간 혈당은 사실 한국사람들 실정엔 안 맞는다고
1시간 혈당때문에 스트레스 받지말고 2시간만 잘 지키라고 하시더라구요 1시간은 아예 재지도 말라고 하셨어욤 실제로 다른 병원서도 그렇게 진료하시는 선생님들도 많은거 같더라구요
제가 당건 게시물 찾아보고 댓글 찾아보니.. 반반..정도?
전 걍 저희 선생님 믿고 2시간만 관리하려구요 ㅋ;;; -
도널드
두시간 관리하시나봐요 두시간은잘나오네요 저는 한시간혈당재는데 한시간재보세요 두시간은 저두 거의 정상수치인데 한시간은 가끔씩뛰더라구요 암튼 혈당이 잘잡히시니 큰 걱정은 안해도 될것같네요
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나빛
적게 먹는것도 아닌데 이정도면 괜차는거겠죠?
케톤만 안나왔음 좋곘어요
정해주신대로 딱딱 하고 있는데 설마 나오지는..ㅜㅜ -
찬늘
전 이주 채워 관리해서 이제 겨우 혈당이 90 120 간당간당한데 느무느무 부러워욤 ㅎ 그정도 관리해서 혈당이 안정치면 케톤걱정 안해도 될거 같은데요
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