임신했는데 아침 식단이,,,
한내
2023.04.01
아침 공복 혈당이 평균 105정도입니다.
가장 낮은게 95정도이고 가장 높은게 120정도입니다.
그런데 제가 아침을 챙겨먹기 번거럽고 좀 힘들어서...
현재 임신 5주째인데 챙겨먹기 해야겠고...
밥은 안땡기고,,,해서 뭔가 다른 음식이 없을까해서 질문드립니다.
아침은 오전 9시쯤 먹는데 토마토와 오이, 찐달걀과 치즈를 먹으면 어떨까요?
점심은 오후1시쯤,,,
저녁은 오후 7시쯤 먹습니다.
그리고 임신중에혈당은 어느정도에 맞춰야 할까요?
임신전엔 공복 120이하, 식후 2시간 180이하로 맞추면 된다고 하셔서
공복엔 100, 식후 2시간은 140~150정도로 맞추고 있었습니다.
약이나 인슐린 치료는 하지않았고
그냥 그정도는 맞춰지더라구요.
아침 식단에 대해서 같이 고민해주시고 무지한 저에게 큰 가르침좀 주세요.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655178 | 이상한병원인듯해요 완전 사람을 죽을병으로 모네요 (10) | 핫블루 | 2024-05-17 |
2655149 | 밤에 배고플땐 꾹 참아야 하나요? (4) | 수국 | 2024-05-17 |
2655094 | 발효 유산균 먹어도 될까요? | 재넘이 | 2024-05-16 |
2655035 | 아침 공복 혈당 잡는 조언 좀 부탁드려요. (3) | 슬옹 | 2024-05-16 |
2654979 | 자이로과당에 관하여 | 소미 | 2024-05-15 |
2654951 | 혈당이 왜, 이럴까요. (5) | 두빛나래 | 2024-05-15 |
2654898 | 질문이요. 사이트분들.. (3) | 재미 | 2024-05-15 |
2654873 | 점심 혈당땜에 직장 다니는 거 고민되요 ㅜ (4) | 일진오빠 | 2024-05-14 |
2654842 | 하루 집밥 대신 먹어도 괜찮은 음식 좀 알려주세요. (10) | 가을바람 | 2024-05-14 |
2654813 | 임신성 당뇨판정받았습니다.. (2) | 찰스 | 2024-05-14 |
2654763 | 채열침 (2) | 후예 | 2024-05-13 |
2654736 | 공복때문에 인슐린 처방 받았는데 안맞았어요.;; (1) | 마법 | 2024-05-13 |
2654707 | 우리 아기때문에 걱정이네요 (10) | 히메 | 2024-05-13 |
2654680 | 술을 먹고 그다음날 혈당체크해보니... (9) | 지율 | 2024-05-13 |
2654652 | 정상인은 아무리 과식을 해도 140 이 안넘나요? (10) | 서희 | 2024-05-12 |
2654624 | 갑자기 머리가 핑핑돌고 울렁거리고 식은땀이ㅠㅠ (3) | 아픔이보여 | 2024-05-12 |
2654594 | 손가락마다 혈당수치가 다른가요? (5) | Emily | 2024-05-12 |
2654567 | 관리를 안하다가 심각성을 느끼고부터 (4) | 또야 | 2024-05-12 |
2654542 | 요새 어머니가 자꾸 입안이 허시는데요 (4) | 시아 | 2024-05-11 |
2654513 | 애기가 크다네요 (10) | 희미햬 | 2024-05-11 |