급합니다...저혈당질문
행복녀
점심먹고 한시간 있다가 운동을 했어요..빠르게걷기
늘상 하던 운동인데..식후 두시간즘에 들어와서 재면90-100사이 였거든요
그런데 지금 운동하고 들와서 재니 혈당71이네요.
저혈당이 아닌지 의심스러워서요.
안먹던 것 먹어서 그런지도 모르구요..
요는 어제 할머니가 당뇨에 좋다구 봉잎갈은것과 솔잎갈은거 섞어서 주셨어요
밥먹구 한숟가락씩 물에 타서 먹으라구요
그래서 오늘 점심먹구 바로 뽕잎이랑솔잎가루 물에 타서 먹었거든요
그래서 갑자기 혈당이 덜어지는건지..
무서워서요 초보라..알려주세요
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터1프한렩
점심먹구 한시간 경과126..두시간 경과88..괜찮은 건가요?..참고로 점심먹고 한시간후 운동했어요
운동하고 들와서 재니 88나오는데..이거 원...넘 모르는게 많네요 -
횃대비
그럼 너무 저혈당 걱정 안하셔도 됩니다............. 식후가 계속 100이하면,,, 원장님께 질문해 보세요..
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솔로다
혈압약이랑 혈액순환약하구 아령같이 생긴 파란약하구 음..그리고 한알은 모르겠어요
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청식
약 먹고 있어요..아직 약이름은 모르구요 희망내과 원장님이 내려준 처방이에요..
아침에 네알 먹구요 저녁먹기전에 한알 먹고 있어요 -
해지개
지금 인슐린 사용인가요?
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찬늘
운동하고 나서 바로 측정하면 70대 80대도 보이지만 10분 20분정도 있으면 조금 올라갑니다..
아마 많은 운동으로 당이 소모되었다가 보충되기때문에 그런것 같은데...
점심먹고 1시간정도 부터 운동할때와 30분후에 운동시작하여 1시간하고 30분 쉰다음 측정하면
거의 같은 음식에 같은 량의 운동을 하여도 차이가압니다.
몇번해보면 시간에 따른 차이도 예상이 됩니다. -
진솔
아..네 감사합니다. 저로선 첨보는 혈당이라...무서워서 우유한잔 벌컥 들이켰는데..괜히 먹었나바요
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걸때
뽕잎가루 드시면 약 10~20정도 혈당 강화 효과가 있을겁니다.
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치킨마루
약간의 간식(탄수화물 )드시면 됩니다
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푸르
혈당이 60이상이면 저혈당으로 인한 위험은 없습니다.
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