80, 90 그런 꿈의 수치가 어떻게 나오는지요.
god
여기 여러분들의 글을 보면 심심찮게 80,찍었느니 90찍었느니 하시더군요.
당뇨 환자 맞으십니까? 이해가 안되스리
저는 무산소 근육운동 1시간 30분 빡세게 돌고 무산소 40분 -기계수치로 320칼로리 해 줘야만 겨우 100정도?
근데 무슨 쌈밥이니 닭고기 드시고 가벼운 운동 30분에 8,90입니까?
제 약먹는양이 너무 적은가요? 아마릴 2mg, 글루파정 250mg 베이슨 1알 -1일 3회 복용인데요. 식전 120 식후 운동없이 160나오니까 약은 더올릴 필요 없다네요. 약복용의 목표치가 이정도면 정상인가요? 다른 분들과 너무 차이 나서 여쭤봅니다.
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찬늘
아마릴 드시고 운동안하고 160이면 낮은 수치는 아닙니다...
조금 더 낮추실수 있는 방법을 찾아보심이.. -
눈내리던날
귀여웡~
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WatchOut
식후 운동해도 120밑으론 꿈도 못꾸는 사람도 있답니다^^
저라고 말 못해용 ~~ㅎㄷㄷㄷ===33 -
마디
댓글 주신 모든 분께 감사드립니다.
투정어린 글 한편 올리고 많은 관심과 격려 받았습니다.
더욱 열심히 하겠습니다. 님들도 열심히 하셔서 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다. -
힘찬
두자리수 나오시는 분들보면...지금 제가 처음 노력하는 것처럼..무진장 치열했을거란 생각이 들어요...저도 가끔씩 요새 두자리 ..간혹 나오거든요...불가능한 숫자는 아닌듯해요..^^
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나래
운동없이 160이면 운동후면 많이 내려가겠네요
무조건 약을 계속올리며 관리하는것도 좋은방법은 아니니깐요
처음 90대를 찍었을때 너무 기뻐서 사이트에 글올렸을때
모두가 축하해준 기억이 나네요
저도 식후에 운동후80-90대는 나온적이 없지만 ㅎㅎ 정말 식후 90대는 꿈에 숫자군요 헤헤
당뇨는 여러종류가 있답니다..
인슐린으로 관리하시는 분들과 약으로 관리하시는분들
아마
님이 말씀하시는건 인슐린으로 관리하시는 분들일꺼에요
그리고 수다님말씀처럼
임당분들일수 -
비
저처럼 망가진(?) 기계로 측정(^^)하시면 나옵니다! 이건 웃자고 드린 말씀이니 노여워는 마시고...ㅋㅋㅋ
관리전에는 100이하라는게 어떤건지도 몰랐는데, 관리후에는 어느날 별안간 나오기 시작하고, 그 뒤부터는 자주 나오더군요! 인슐린덕도 있겠지만 몸이 반응하는 것 같습니다. -
Addicted
사람마다 운동의 효과가 차이는 있겠지만 운동을 몇주했다고 해서 많은것이 바뀌지는 않을듯합니다
제경험상으로는 근육운동도 3년정도는 꾸준히 해야 몸짱소리좀 듣더라구요~~얼마나 되셨는지 모르지만 꾸준히 하시다보면 목표 도달하는날이 오지 않을까 합니다 ~ 힘내세요~ -
모든
ㅎㅎ여기 임신성 당뇨분들이 많으셔서 그렇게 보이나봐요...
임당분들은 거의 내당능 수준의 분들이 많거든요....
식후 운동없이 160은 연령에 따라 조금은 내려야 할 수치인듯합니다만...운동하시고 100정도 나오면 아주 좋은거죠......
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