혈당 조절이 정말 힘듭니다.
슬기
2023.04.01
반갑습니다.
요며칠간 손님방문과 모임등으로 지난주 관리를 소홀이
하였더니 공복이 영 별로입니다.(최근에 술자리가 3번이나..)
꾸준하고 일정한 관리만이 혈당 조절의 지름길이라고
생각댑니다. 또한 제 마음도 처음과 달리 많이 느슨해 진듯
하고 식사량도 조금 늘렸더니 공복이 만만치 않게 나오네요.
(몸무게 늘려보려고..지금 69킬로에서 70-71킬로로..)
다이아벡스 하루 한알 먹지만 공복은 100-120대...이 수치는
두달전 약먹기전 보다도 나아진게 업서니..
당분간 술자리 자제하고 운동과 식이에 신경을 써도록 하겠습니다.
그리고 사이트 티 주문좀 하시죠..운동시에 적합한듯한데...ㅎㅎ
감사합니다.
-
귀염포텐
예전보다 많이 높아진것 같네요..
내일부터는 관리모드로 돌입해서 관리하시면 금방 좋아 지시겠죠.... -
지니
사이트 티 4장 주문했습니다.- 나중에 품절되면 돈벌이 할려구요 ㅋㅋ
-
말근
한달에 한두번정도로 줄이겠습니다..저도 티 2장 신청했는데..
-
하늬
더 열심히 관리하시길 바래봅니다.그리고 저는 티 벌써 주문했답니다...
-
지지않는
(아... 근데... 정모때 사이트 티셔츠가 나올 수 있으려나... 그게 살짝 걱정... ㅡㅡ^)
-
그놈은멋있었다
지금부터라도 다시 잘 관리하시면 될꺼예요. 힘내세요~!
그리고... 사이트 티셔츠... 저는 정모때 한번 견본 보구선 신청하려구요... 정말 색상땜에 고민중... -
허리달
수다님~지나친 음주는 안되옵니다..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655462 | 외식은좋은데 집밥이 튀어요ㅡㅡ (3) | 알프레드 | 2024-05-20 |
2655432 | 오늘 결과나왔어요.. (8) | 호습다 | 2024-05-19 |
2655405 | 당뇨수치 396;;; (10) | 하람 | 2024-05-19 |
2655351 | 입냄새에 대하여... (3) | Elfin | 2024-05-19 |
2655319 | 스트레스네요 (10) | 루라 | 2024-05-18 |
2655264 | 혈압약 복용? | 빛솔 | 2024-05-18 |
2655234 | 주말 잘 보내소서.. (3) | 초롱꽃 | 2024-05-18 |
2655204 | 어떻게 해야하는건지 (10) | 늘빈 | 2024-05-17 |
2655178 | 이상한병원인듯해요 완전 사람을 죽을병으로 모네요 (10) | 핫블루 | 2024-05-17 |
2655149 | 밤에 배고플땐 꾹 참아야 하나요? (4) | 수국 | 2024-05-17 |
2655094 | 발효 유산균 먹어도 될까요? | 재넘이 | 2024-05-16 |
2655035 | 아침 공복 혈당 잡는 조언 좀 부탁드려요. (3) | 슬옹 | 2024-05-16 |
2654979 | 자이로과당에 관하여 | 소미 | 2024-05-15 |
2654951 | 혈당이 왜, 이럴까요. (5) | 두빛나래 | 2024-05-15 |
2654898 | 질문이요. 사이트분들.. (3) | 재미 | 2024-05-15 |
2654873 | 점심 혈당땜에 직장 다니는 거 고민되요 ㅜ (4) | 일진오빠 | 2024-05-14 |
2654842 | 하루 집밥 대신 먹어도 괜찮은 음식 좀 알려주세요. (10) | 가을바람 | 2024-05-14 |
2654813 | 임신성 당뇨판정받았습니다.. (2) | 찰스 | 2024-05-14 |
2654763 | 채열침 (2) | 후예 | 2024-05-13 |
2654736 | 공복때문에 인슐린 처방 받았는데 안맞았어요.;; (1) | 마법 | 2024-05-13 |